3、不打底最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。（经常用强功效的，也得让肌肤休息休息）理肤泉修复乳火遍全网，几乎没人知道它家这款抗皱面霜，拍胸脯说，这款面霜绝对宝藏！赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大，就是因为含有浓度30%玻色因，价格2000-3000多，而理肤泉这款含有浓度8.6%玻色因，才200左右价格，超值耶！官方说是精华乳，个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些（所以我当面霜用），刚刚涂上脸会粘腻到想骂街，过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。
长期用a醇对皮肤真的好吗？
好！但89%的人都不知道具体该怎么用。用不好，越来越老，越来越黑，还容易过敏脱皮。刚接触A醇的时候，我天天用，百年闭口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？ 真黑了！明明做了特别严格的防晒，我就猜想是A醇。（只新增加了这个成分，所以100%肯定）后面我又查了很多资料，终于敢肯定我就是用A醇反黑了！原因就1个：刺激！！！刺激触发炎症，黑色素变得活跃起来，所以就变黑了！最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适，原来用A醇刺激还表现为变黑！不过，可以肯定的说：如果你会用A醇，长期坚持用，真的会淡化皱纹。
它的抗老地位，目前没有任何一种成分能撼动！！不用担心我啦，现在皮肤已经白回来了。给大家说说怎么用A醇，才能尽可能避免刺激。很干货！！！大家务必耐心看完！！第一要点：洗脸错误大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题，一天两天看不出来，每天刺激，日积月累，皮肤屏障遭到破坏，锁水能力下降，皮肤缺水干燥，特别容易起皮过敏。
再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮肤屏障先调理好。1、轻轻洗脸还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗？年纪越大，脸越“脆”，直接用洁面膏摩擦脸，肌肤原本的屏障会越来越薄，坐等敏感。洗脸一定要轻柔 按压，起泡网或打泡器打出丰富的泡泡，直接往脸上按压，兑，是按压！一下一下压下去，抬起来，压下去再抬起来，然后冲净就好啦。
特别是大油皮，不要以为洗不净就大力去搓脸，真的会刺激，特别是痘肌，已经有炎症了，洗脸更要轻柔。（越去刺激痘痘，痘痘越红肿）关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。晚上用A醇，早上用清水洗脸就可。A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。2、洁面配方要温和温和的洁面以体验感为主：洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感。
