泡温泉有助于缓解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。
另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。部分地区的温泉水中含有特殊成分，如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。
昆明周边有哪些不错的温泉值得推荐呢？
您好，我是信中人休闲吧，很高兴回答您的问题，昆明及周边有很多不错的温泉值得推荐，很适合家庭度假，下面我整理了一下把温泉名称，温泉情况和地址，希望能帮到大家，具体详情如下：一、安宁温泉半岛凯莱酒店安宁温泉半岛凯莱度假酒店同样拥有“天下第一汤”泉源，这里的温泉水直通每一个房间。每个房间都拥有独创性景观SPA泡池，让你在泡汤同时能够独享窗外美景，聆听禅宗名刹曹溪寺禅钟鼓鸣。
充满度假风情的欧式客房内，与阳光明媚、鸟语花香的环境融为一体。豪华间和行政间中的圆形超大浴缸，能够在房内泡澡、嬉水。地址：安宁温泉镇温泉旅游度假区温泉半岛 ，近安温路。二、柏联SPA温泉水质很干净清澈，品质很好，服务也好。温泉分了很多个小池子。还有spa房，不过是另外收费的。环境很僻静，清幽，风景宜人，度假好去处。
有蒸热房，可以进去蒸，躺在石板上睡觉，很暖和。泡完洗完澡后，可以在休息室吃点水果点心，看看室外的风景！ 环境是精心布置的，人感觉就是在山水之间，如果选个单间，感觉就更加惬意。每个汤池旁都有服务员、可以随时送上饮料！到处都有浴巾，热姜茶好喝，暖暖的。地址：汤池镇施家嘴阳宗海旅游度假区柏联SPA温泉度假村内三、滇池春天温泉会馆昆明滇池春天温泉酒店位于山水相依、天然环抱的滇池国家旅游度假区，靠近海埂花园。
这里拥有不同风格温泉套房百余套、露天温泉泡池20多个及多功能会议室、水疗馆。温泉有室内室外，还有土耳其浴和芬兰浴。大大小小的温泉池水温不一，而且还有鱼疗池，可以享受鱼儿们的热情。环境好卫生干净，服务态度也很好。浓浓的东南亚风情，大厅有鱼缸和鹦鹉。里面是温泉区，温泉区里设计为小桥流水，竹林芭蕉。里面的饭菜口味不错，价格还比较实惠。
