4适当给自己放假。劳逸结合，合理安排学习和休息的时间，不要让大脑过度紧张。休息不是浪费时间，是为了积累精力更高效地学习。大多数人高效学习最久达50分钟，然后需要10分钟休息才能回到最佳状态。找到最适合自己的模式，当你解决一个难题，奖励自己。合理的安排让你事半功倍。5长期任务一下达就应该着手去做。期限越久说明难度越大。
看看下面的计算方式：假设你有一个半月时间完成一项总分200的任务，那么平均每天是4.4分。1分需要学习6分钟。那么就是每天学习26分钟。也就是说每天不到半小时。如果你遵照计划，你就能提前完成。在别人赶工的时候你会很轻松。6和朋友组建学习小组。[5] 总体来说，组团学习比独自学习效率高。而且更有趣！如果方便的话，可以每两周安排一次集体学习。
不过要保证学习的时候每个人都认真参与，不闲聊。操作正确才会更有效。选一个小组领导，制定每次的学习主题。每个人带上零食、饮料，再各自准备一些供集体讨论的问题。如果学习过程中受到干扰，应该提出来。7挤出学习时间。随身携带一些识记卡片，有空的时候看看。比如坐公交、排队和等人的时候。利用碎片时间学习，节省更多时间享受。
和伙伴一起也不错。比如课前有5-10分钟时间，你可以和邻座的人互相提问。这种调动视觉和听觉的方法能够加强记忆。8必要时也要抱抱佛脚。不应该常常这么做，但是如果你不小心有点退步，也不要轻易放弃了。比如你没做课前作业，那么上课前5分钟还是有希望弥补的。学会聪明地抱佛脚。在日程繁忙的时候是有用的。不过这不是长久之计。
临时抱佛脚让人疲劳，记忆不长久。真正记住信息是需要反复几遍的，不是临时看一眼就行了。部分4课外活动优异1积极参与。好成绩是进入优秀大学的必要条件，但丰富的课外活动能为你增加筹码。如果你有运动细胞，就参加一个你擅长的运动队。争取在高中时期积累名誉。艺术、音乐和戏剧也不错。很多大学都需要绘画、歌唱、音乐、表演和舞蹈人才。
参加俱乐部。加入任何你喜欢的或擅长的俱乐部。如果你擅长西班牙语，可以参加西班牙语俱乐部。喜欢下棋就参加象棋俱乐部。同时你还能交到好朋友。2多种选择。一流的运动员会受到青睐。更好的是，又是一流的运动员，又擅长小提琴和辩论。多尝试不同领域，让自己全面发展。不再于一切都做到最好，重要的是尝试。没有哪个院校会详细询问你每个特长的成果和荣誉。
他们在乎的是你充分利用高中时代参加了各种有意义的活动。3做志愿者。一流的运动员会受到青睐。更好的是，又是一流的运动员，又擅长小提琴和辩论。什么比这还要好呢？是一流的运动员，而且是各种活动的志愿者。这是很多高效都期待的人才。也许你没发现，做志愿者的机会有很多，如医院、动物收养所、敬老院、救济处或社区剧场。
