03近江兄弟近江兄弟的小熊防晒抗晒指数是比较高的，50 防晒，小小一只不到30块钱的价格，可以用在身体上的防晒。
如何正确防晒？
1、涂抹防晒霜技巧夏季出门前15 min ~ 30 min记得涂抹防晒霜。虽说防晒指数视情况而异，但是怕麻烦的话最好买瓶SPF30的，可以一劳永逸；2、晒后修复如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。
淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。3、避免感光食物食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、冬瓜、花椰菜及草莓等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。
4、晒后不能用热水洗脸如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。5、食物防晒夏季防晒效果好的食物：高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果，红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
哪些适合油痘皮的防晒？
油性是本身肤质，有痘证明有炎症。所以先要控油祛痘，在这个情况下要选择防晒产品就要用物理防晒产品，物理的没有化学的油，避免皮肤更油平衡缺失。防晒系数30 就好，因为防晒指数越高越厚，痘痘不透气更难恢复。记得在油痘皮肤涂抹防晒霜前可以擦拭含酒精成分的爽肤水效果会有缓解和镇静的作用！这样就不至于让有问题的油痘肌更加严重！欢迎大家关注我的头条号【马宁Ian】更多时尚，穿衣搭配，美容护肤，形体健身等和你一起分享！即将推出高级形象管理课程！7天学会流行风格搭配技巧！。
大学生护肤菜鸟，该如何护肤？
作为一名曾经被青春痘困扰过的大三学生，我觉得我可以向大家提供一点护肤方面的小建议~大一的时候长了一点痘痘，可能因为饮食或者护肤的问题，也可能因为青春期到了吧，总之呢，长痘痘以后我才开始格外注意护肤问题，因为实在怕痘痘泛滥一脸。这张是我从一个博主那里收藏的照片，感觉掌握正确的护肤步骤很重要！清洁很重要如果像我一样皮肤有点敏感的小可爱一定要丢弃任何含有皂基或者酒精的护肤品，只会越用越敏感，很容易出现肌肤泛红，冒痘等很多问题。
