可以使用无酒精的氨基酸洗面奶，温和无刺激~卸妆一定要彻底！不要忘记防晒不要以为秋冬或者阴天就不用擦防晒啦！防晒一年四季都不能忘记，冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此秋冬季节可以选用spf15-20的防晒霜。注意饮食饮食一定要注意，不能胡吃海喝，尽量少吃重油，重辣的食物，清淡饮食且注意饮食规律，长久下去，皮肤也会变好！多喝水多运动运动后出汗实际上是对皮肤的一种清洁排毒，每周坚持运动3-4次，一定要注意多喝水，可以喝些柠檬水，不仅可以使身体强健，还可以排毒养颜。
女孩子如何养成一种干净的感觉？
对一个女孩子最高的评价，就是你长得很干净，看起来会舒服！有许多人会问:长得很干净是什么样？怎样才能养成干净的感觉呢？首先第一步：匀称的身材，白皙的皮肤和柔顺的头发。1匀称的身材。不要求太瘦，但是肯定不要太胖的，身材胖整个人看起来会很油腻。2白皙的皮肤。在我们国内大家都以白为美，所以白皙的皮肤真的很重要哦！老生常谈，身体乳防晒霜一定要涂。
平时多喝水。3柔顺的头发。养好你的头发一头柔顺光泽乌黑亮丽的头发。平时可以多吃黑芝麻等粗粮。其次第二步:明亮的眼睛，洁白的牙齿和合理的穿衣搭配。1明亮的眼睛。小孩子的眼睛是最明亮的，因为他们的世界都很单纯，所以呢建议大家平时注意眼部保养，尤其是眼霜不能少。2洁白牙齿。早晚认真刷牙不偷懒是洁白的牙齿的前提哈。
有哪些适合学生的平价军训防晒霜？
每次一提到军训妹子们想到最多的一定是如何防晒，军训时不能打伞或者其他防晒措施，防晒霜一定是首选，平价好用的防晒有很多比如说碧柔的软管防晒霜，清爽不油腻，绝对不会感觉的闷痘，而且非常好买，屈臣氏就可以买到，而且到了夏天经常有折扣。还有碧柔的黄瓶平价大容量，军训时用来作为身体防晒非常合适。补充一下军训时可以带几片面膜不仅可以美白，还可以起到镇定肌肤的功效。
如果预算高一点，可以选择安耐晒的小金瓶，防晒系数高，即使在海边也不担心会晒伤。最后要说一下，防晒不应该是要去到暴晒的环境前要涂，而是一年四季不管刮风下雨都要涂的，因为紫外线是时刻存在，而且有很多人总是说为什么涂了防晒但是没有效果，其实一定隔两个小时要补涂一次，才会让效果更明显。希望我的分享可以对大家有帮助。
有哪些防晒霜不到30元，却非常好用？
谢谢邀请！其实一分钱一分货30元钱的防晒霜也有，但是防晒效果参差不齐，接下来就介绍几款我认为比较低价，30元钱左右的防晒霜，希望能给你做一个参考。01大宝防晒大宝的这款防晒霜算是开架商品了，很多超市或者小卖部都会有他的身影，就质地而言是比较油腻的，但是干性皮肤用着可能就会刚刚好，防晒效果呢，还可以用于基础的面部防晒还是可以的，持久度一般，胜在效果还可以。
02玉兰油水养防晒美白霜这款别看它是玉兰油家的，但是它的价格比较亲民，基本上30多块钱就能入手了，这款主打的是防晒加美白的效果，有一点点像素颜霜的感觉，普通的日常防晒或者紫外线不是很强的时候用它是可以的，比较适合中性和偏干性皮肤。03近江兄弟近江兄弟的小熊防晒抗晒指数是比较高的，50 防晒，小小一只不到30块钱的价格，可以用在身体上的防晒。
