以下分享护肤的经验有我在一本书上所看到,本人认为作者的观点非常独特,我个人也非常认可作者所说的。可以算得上是一种新的护肤方法,但是对于大多数人来说并不能够完全的接受。分享给你,希望你能够从中得到学习。1:干性肌肤可用洗面奶或清水洗脸,10秒中结束洗脸。如果有化妆的情况下,记得用洗面奶做常规的清洗。▪️涂保湿产品避光——日常生活中,如果没有过多的紫外线,可以不涂防晒霜,隔离,使用衣服,伞,帽子,墨镜等物理,避光方式,长时间户外可以擦涂防晒霜。
如果上班要求化妆,可以使用隔离防晒。,再做后续的化妆。2:中性混合型肌肤清水或洗面奶洗脸,15秒内洗完,泡沫在脸上的时间不要超过5秒钟。▪️涂保湿产品避光日常生活中不需要涂防晒霜,隔离使用,衣服,伞,帽子,墨镜等方式,长时间户外可以加涂防晒霜,如果上班有需要化妆的,可以擦隔离作为肌肤的防晒和打底)3:油痘肌肤▪️洗面奶洗脸15秒内洗完,泡沫在脸上,时间不要超过5秒钟。
▪️脸部干可以不涂保湿产品、油性皮肤分泌皮脂比较快。如果脸干,才需要擦保湿。▪️避光痘痘肌肤不建议涂防晒霜,建议采用物理方式避光防晒。(痘痘肌肤最怕毛孔堵塞)4:敏感肌肤▪️敏感肌肤每天用温水洗脸,5~10秒内洗完▪️尽量让脸不干,室内可以用加湿器,如果脸干可以选择保湿产品,擦脸或者医用的保湿乳液擦脸▪️避光防晒,采用物理方式防晒。
外出可以擦医用的防晒霜,对肌肤刺激比较小。最后分享我个人的护肤步骤,本人肌肤混合性偏油肌肤。冬天肌肤偏干,夏天肌肤偏油,整体皮肤是属于角质层偏薄,遇冷与空调面部发红的肌肤。由于会长。粉刺,所以在使用洗面奶,是带有疏通毛孔的水杨酸洗面奶,使用后再擦抗氧化精华,然后是保湿乳液完成护肤步骤,一般情况会一周敷面膜2-3次。
如何管理下属?
做为领导者,怎样管理好下属?其实并不难,无论是领导还是被领导者,只要相互信任、彼此交心,你不用管他就会好的。一要经常换位。做为领导者你在处理日常事务中,不要一味给下属安排工作,施加压力。你要经常换位,假如你的上司这样做,你是否能接受。你对他工作中的失误,是大加训斥还是帮他想办法补救。二要给机会。每个人努力的工作,也就是想在政治上进步,在经济上有所提高。
做为领导者你应该把下属所企盼的,当作你的重点工作。不用下属求你,更不要勒卡他们,让他们形成共识,只要做的好的下属,有机会自然晋升。三要赏罚分明。做到该奖则奖,该罚必罚,无论谁做错事,按规章处罚。不可因人而异,要对事不对人。对有突出贡献者给予奖励,让你的下属有获得感。四要做事公平。领导在处理工作时,要公平公正,不可凭个人意志来决定,要一碗水端平。