一定要保湿。没有什么比一张干燥的脸更糟的了。提升肤色。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。保持嘴唇滋润。滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它，再涂上你最喜欢的唇膏。
由内到外护肤。确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。. 肌肤能通过睡眠自我修复，这能让你看起来精神，没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润，排除毒素，加快新陈代谢。不要一直摸你的脸。很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。
有知道养肤护肤怎么办的吗？
谢谢邀请，我是学姐挑挑~我曾经因为皮肤而去过医院检查，皮肤科的医生告诉我，养皮肤和护肤主要有三个必经之路，一个是外敷，就是涂抹护肤品，第二个是内调，也就是你吃什么喝什么，第三个是环境和心情，也就是换季需要注意的东西以及心情和压力你如何调整。下面就来和你说一下这三个纬度，真的对皮肤的好坏特别重要。首先来说一下护肤品。
基本上说起护肤方法，大家首先想到的就是护肤，很多人在护肤的时候，都会在一些网站上或者各种时尚达人美妆达人那里了解到，哪些护肤品好？哪些护肤品具有美白补水等等的效果？但其实这样真的对吗？答案：不全对，因为你没有充分的了解你自己的皮肤，无法对你的皮肤对症下药。所以我建议在你购买护肤品的时候，要去医院做检查，全方位的了解你的皮肤到底是油性，干性，中性，或者说你的皮肤是敏感皮肤。
上一次我因为t区长痘痘儿去了次医院，医生给我开了药，前前后后花了不到90元钱，我给自己的皮肤做了一次，检查，了解自己的皮肤的情况，医生给我开了两个药，用了不到一个星期，过敏的症状就好了。所以我认为你要充分的了解自己的皮肤情况，才能问别人你究竟适合什么样的护肤品，而不是说你去看了别人感觉哪一篇文章写的好，就觉得那样护肤品适合你自己了。
内调其实我个人认为那条对于皮肤的作用，几乎能和护肤品持恒，有的时候我认为内调对皮肤的影响甚至高过护肤品。吃什么喝什么，对于皮肤的影响性太大了。下面我就分享给你几个，对于皮肤比较好的饮食方法。01不要吃颜色太深的东西，因为颜色太深的东西，例如降压，降谷，饮料等等，都是有很多色素沉积的，如果你吃得多，那么你的皮肤颜色也会暗沉。
