02不要过多的饮水，要懂得适度喝水，因为有的时候水对于皮肤虽然是养皮肤的，但是由于过度饮水了之后，皮肤会变得非常的重，久而久之这种总是很难消下去的。03多吃青菜和水果没有错，适度的吃糖。很多明星因为保持身材或者皮肤，去接她，当然如果你想吃糖的时候可以用水果代替。环境和心情对皮肤的影响。其实环境和心情对皮肤的影响也很重要，不知道你们有没有发现，像很多空气比较好的地方，人们的皮肤就会比较好一些。
既然无法改变我们生活当中的环境，我们可以改变自己小家里的环境，例如给自己家庭里装一个空气净化器或者适度的时候开窗通风，对于你的枕巾或者床上用品定期清洗，防止螨虫，这都是环境对于皮肤的影响。另外心情也能影响到我们的皮肤，如果你的精神压力比较大，心情容易堵塞的话，那么你的皮肤也会受到一定的影响，不知道大家有没有发现我们在睡好觉的时候，第2天起来你会发现你的皮肤变得非常的好，如果你那天晚上睡觉睡得不好或者是熬夜的话，第2天起来你的皮肤会不是很好，毛孔会比较粗大，油脂。
能推荐一些便宜又好用的护肤品牌子吗？
不整哪些虚头巴脑的东西，对于一个穷还挑剔的兼职模特， 不好用也不能上脸不是？！不多推荐，也就10款，白菜价，兼职模特必须滴开辟新活路~很多说这不好用那不好用的，油皮用干皮护肤品怎么用都不能好用，先来说一下各种肤质的特点油性肌肤：整天油光满面；混合性皮肤：t区经常有油光，脸颊没有油光；中性皮肤：健康的状态，不会出油。
干性皮肤：皮肤容易起干皮，脸很干燥，经常干裂。 敏感肌：皮肤容易泛红、发热，皮肤较薄，容易过敏，脸上血丝明显。步入正题，我是敏感肌，这10款是既平价又让我心动的好物1号——fadeout日霜参考价格：126元这个面霜的质地像酸奶一样，涂在脸上很舒服，没有什么味道，我是敏感肌，不会觉得脸上有刺痛。它还可以美白，里面有99.5%纯度的烟酰胺，减少黑色素在角质层中的代谢，从而带来美白效果，复配乳酸 乳酸钠温和祛除角质，平滑肌肤，补水保湿。
以及光果甘草根 黑桑叶提协同抗氧化，双重成分提亮肤色。它的罐子设计很简洁，罐子也蛮有质感的，一百多块钱，防晒指数SPF25，冬天可以一键出门，连防晒都可以省了。2号——津尔氏金缕梅玫瑰爽肤水参考价格：80元便宜大碗，淡淡的玫瑰香味儿就很喜欢~我经常用这个爽肤水做水膜，用了之后超级爽，夏天干燥装小瓶里面没事的时候喷一喷！用完之后脸嫩嫩滑滑的，超级舒服。
