不甘心是一种怎样的感受？
我是上山下乡知青，插队落户八年，体累心累，吃尽了苦头，前途渺茫。1977年冬恢复高考，由于没准备失利。那时在林场工作，利用一切时间，抓紧学习。1978年夏季又参加高考，准备好些了。那时文科理科在一张卷子上，我记得考数学时，试卷上表明:文科1一一6题，理科1一一8题，这是送分题。我不知怎么的，只做了1题和8题就算了，丢分不少而又落榜。
作为一个知青，一个跳农门的好机会就这样失去了，真是不甘心。不甘心就要沉住气，仍然坚持学习。1978年年底，知青大返城开始了，幸运之星终于落到我头上，我被招工了，进了一家国企，好日子开始了。1979年年初，中央广播电视大学招生，我一考就中，带薪读了三年电大，获大专学历，一个人的命运从此改变。从工人转为国家干部，然后转公务员。
如何让自己的皮肤慢慢变好？
痘痘肌吃什么和怎么吃简直是一个世界级难题：“甜食吃多了会长痘吗？”“昨晚吃了两盒泡面，今早就长痘，摔！”“听说喝牛奶会长痘，吓得我只敢喝水了。”平时还有各种关于青春痘和饮食的说法，什么太油腻太辛辣啊，肠胃聚集了毒素啊，发物和上火的东西吃多了啊，但不得不说其实大部分的说法都是扯淡的，缺乏流行病学调查的判断。
这不能吃那不能吃的，各种似是而非的说法，真的让人摸不着头脑，要说忌口痘痘真的好了也就算了，可是有时候忌口并没有什么卵用，心碎三秒钟，我决定自暴自弃——谁可以告诉我：痘痘肌到应该怎么吃啊！-一、哪些能吃，哪些不能吃？首先我得说一个让你很绝望的消息：有的人就是从小到大吃什么都不长痘，也不长胖，这就是个体的差异性。
但大多数的痘痘肌，其实都无可避免地受饮食的影响。目前科学研究发现，痘痘肌的饮食面临的两个主要敌人是高糖饮食和乳制品。1.高糖饮食高糖食物会引起血糖迅速升高，胰腺会分泌大量胰岛素来降低血糖。肝脏感应到胰岛素分泌后，会上调胰岛素样生长因子(IGF1)，下调胰岛素结合蛋白3(IGFBG3)来调节血糖水平，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。
IGF1(直白翻译就是“类似胰岛素的生长素-1”)：顾名思义就是促进胰岛素起作用，让细胞加快分裂，可以促进角质细胞分化，加速角质化过程。IGFBG3(胰岛素结合蛋白3)：结合IGF1，避免组织的过度生长。2.牛奶到底能不能喝？还真不能过量喝。a.牛奶中含有许多活性雄激素前体如DHEA、雄烯二酮及双氢睾酮等等，被认为与痤疮发生有关。
