从性价比说：一个防晒霜可以用一个夏天，喷雾每天呲，一瓶寿命大概两周如果你选择了防晒霜，可以覆盖全波段就不需要防晒喷雾（！完全不需要！）防晒喷雾最大的用处一是在妆后不方便的时候补一下，弥补一些需要不防晒的防晒霜...(买个好的防晒霜就没喷雾什么事了呀！所以从防晒效果与性价比来看都是防晒霜都秒杀喷雾接下来我就说说我自己用过的喷雾年少无知，青春无畏跟风买了很多喷雾时不时从包里拿出来喷（假装自己像娜扎一样精致）众所周知的日系：安耐晒（油）（60g）158RMB喷雾是蹭的室友的，我自己用的防晒霜（要自己挤出来涂）扯远了...安耐晒有致痘成分不建议用到脸上它的油腻感会导致夏天使用时肤感不好，成分有效防晒添加的也很“亲妈”，可以让你不变成“黑娃”我军训都在用安耐晒防晒霜涂身体。
怎样对抗初老？
和我妈我姨走在大街上，人都说她俩像40岁的，可其实过完年她俩都要60了，我妈那是出了名的从小就爱美 从我记事起家里的雪花膏紫罗兰粉什么的就没断过！受她影响我也干起了护肤配方的工作 奔四的老阿姨了出门还总被认成大学生 今天就来和你们唠唠我家的保养经⭕️ 抗老成分科普二裂酵母 ：能够促进DNA修复，保护皮肤防止紫外线损伤，预防光老化视黄醇（维A醇：加速表皮更新，促进胶原蛋白生成，紧致皮肤，抚平细纹胜肽（多肽）：胶原蛋白生成，提高皮肤含水量，舒缓肌肉、减少细纹玻色因：能促进胶原蛋白再生，紧致肌肤维生素E（生育酚）：减轻和修复细胞膜损伤，从而延缓皮肤衰老? 脸部抗老一：胜肽SK2大红瓶面霜：改善粗糙细纹，更适合抗初老人群雅诗兰黛线雕精华：能够紧致皮肤，改善表情纹。
肤感柔柔滑滑的，让肌肤的紧致玻色因欧莱雅松露精华：修复力很强，干皮油皮都可以驾驭HR黑绷带：它的修复力超级好，能够增强肌肤屏障功能；适合脆弱肌、敏感肌? 脸部抗老二：二裂酵母：雅诗兰黛小棕瓶：主打精华概念，保湿、修复力不错；更适合偏干兰蔻小黑瓶：主打肌底液概念，质地相对更为清爽，促进吸收更适合油性视黄醇：资生堂百优眼霜：适合眼部比较干、有细纹、眼袋、泪沟的妹纸英诺视黄醇冻龄精华：需要建立耐受，法令纹有明显改善，整张脸很Q弹的感觉⭕️ 关于用的美容仪（我经常给我妈妈一起用）Tripollar stop：（我妈夸的最多的一个）RF射频的技术。
真的是童颜神器使用之前需要彻底清洁脸部，配合专用凝胶。不过由于我是混干敏感皮，我用下来并不是很舒服，会有干的感觉不多效果真的太明显了，脸明显紧致了好多日立N4000：说实话在这个岁数这个真的对我效果不大，出来导出其他功能感觉都中规中矩效果不是很突出，对抗老没有啥作用宙斯5：这款真的是贵有贵的地方，效果立竿见影的感觉 但是不要过度使用，对法令纹效果最喜欢，使用按照说明手法就可以⭕️ 身体保养篇虽然我是北方人但是我却从来不搓澡，我认为那个除了把角质层搓坏以外毫无用处，定期用aleble磨砂膏去角质，防止皮肤粗糙，角质堆积，一周一次我特别喜欢香香的东西，所以一直对力士这个沐浴露情有独钟甜甜的焦糖咖啡香，典型的东方美食调的香型，洗完不会干涩每天都要涂身体乳我是用aleble皇后身体乳，里面的光甘草定成分真的是美白黄金，但让我满意的还是它的质地，偏滋润又好吸收的乳液感我想过冬也是够的。
