中医认为，银耳具有滋阴润肺、益胃生津的功能。银耳多糖被认为是一种植物源性类透明质酸物质，因为银耳富含天然植物性胶质，并有滋阴作用，长期服用银耳汤确实可以起到美白和滋润肌肤的作用。另外，由于银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够帮助润肠，促进排毒，改善皮肤。 2、银耳是纤维素和维生素含量较高的食物，而胶原蛋白含量较少，不能很好的补充体内所需的胶原蛋白。
胶原蛋白大多存在于动物体内，银耳基本起不到补充胶原蛋白的作用。 3、动物食品含有较丰富的胶原蛋白，如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。其中鱼类胶原蛋白对人体最有益，要补充胶原蛋白的话可以多吃鱼类。 事实上，吃银耳不能够补充胶原蛋白，但是经常吃银耳，可以补脾开胃、益气清肠、健胃、安眠补脑、养阴清热，是很好的补品，平时经常食用，可滋润皮肤，有助于改善皮肤，减少脸上斑点的生长。
微信上卖面膜的都是三无产品吗？怎么辨别？
如何辨别微商护肤品是不是三无产品?微商就是在微信上面买东西的人，微商护肤品有很多都是不知名的品牌，很多人担心微商护肤品中的产品 如何辨别微商护肤品是不是三无产品?微商就是在微信上面买东西的人，微商护肤品有很多都是不知名的品牌，很多人担心微商护肤品中的产品是不是都是三无产品，会不会不安全。 何为三无 “三无”一般是指无生产日期、无质量合格证、无生产厂家，来路不明的产品。
最简单的办法就是去国家食品药品监督管理总局(CFDA)官网查询是否备案了。操作为进入官网后选择化妆品，再点击网上办事，进入后找到“国产非特殊用途化妆品备案”或“进口非特殊用途化妆品备案”(按照你的化妆品品牌去确认)，最后，在搜索框内输入搜索内容即可。 如何辨识微商护肤品中的三无产品 1、三无产品一般不会进驻主流商场柜台，不仅因为财力所限，还有初审严、定期检的缘故。
2、三无产品很多都是英文包装，没有中文注解，找不到生产厂商联系方式，抑或没有标明品牌商的联系方式。 3、三无产品很多产品标注的产品成份只有十个以内，且常常出现“小分子水”、“去离子水”等高大上且现实生活中根本没有的成份来欺骗消费者。另，国家包装法明确规定，产品必须按照浓度由高到低标明全成分，这项规定也意味着若化妆品成分表中首个成分不是“水”，也基本可以辨认其为三无产品，大家看一下家中从商场买回来的产品，一看便知，其第一个成分，100%是“水”。
