3、增高类其实所谓的“增高保健品”，都是厂家的噱头，真正可以为孩子“增高”的保健品并不存在。孩子乱用保健品危害大对于身体健康，发育正常的孩子，乱用保健品不仅是“多此一举”，而且很有可能给孩子“吃出”不必要的伤害。送往医院检查后发现，胡女士给孩子吃的保健品会导致孩子性早熟。
有三高，吃什么保健品好？
“高血压、高血糖、高血脂”是我们常常的三高，随着经济发展，生活水平的改善，人均寿命的提高，以及认识的增加，目前还有高尿酸血症，因此又称之为四高，三高的发病率逐渐上升，是威胁健康的慢性疾病，目前三高人群的发病率高，但是本身有三高，自己知道自己有三高的知晓率低，知道自己有三高，采取措施治疗控制三高的治疗率低，已经在治疗，但是治疗的控制率更低，因此目前我国的“三高”具有发病率高、知晓率低、治疗低更低、治疗达标率超级低。
高血压是指安静休息状态下测血压高于140/90mmHg，高压、低压都升高或者只是高压或者低压升高，都属于高血压。高血糖是指空腹血糖＞7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖、糖耐量试验2小时血糖＞11.1mmol/L，或者空腹血糖正常，但是餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，均算高血糖，由于我国的饮食习惯以米饭、面条、薯类等碳水化合物为主，因此我国的部分高血糖表现为空腹血糖正常，餐后血糖升高，没有达到糖尿病的诊断标准，称之为糖耐量受损；高血脂是指空腹抽血，甘油三酯＞2.24mmol/L，胆固醇＞5.2mmol/L，低密度脂蛋白＞4.14mmol/L；由于三高是引起冠心病心绞痛、心肌梗塞、脑中风、脑出血等心脑血管疾病的主要原因，因此，有三高之后，首先需要引起重视的是改变生活方式包括戒烟戒酒、低盐低脂饮食、加强锻炼、减肥，在这些措施都不能控制三高的情况，需要使用降压药、降糖药、调脂药等药物治疗控制是正理，而不是一味追求的保健品，保健品的作用仅在于保健，不能当做药物使用。
如何才能养护好自己的肾？
在我国，慢性肾病患病率已经高达10.8%，这意味着每10人中就有1名肾病患者，如果病情得不到控制，肾病可能发展为肾衰竭，甚至尿毒症。在肾病的诱因中，不少都是日常习惯。如何减少患肾病的风险？专家为大家总结了一些养肾建议。一、不要多种药混合吃大家需要意识到，滥用药物不仅伤肝，也很伤肾。有的人在感冒后将三四种感冒药混起来吃，结果吃出了肾衰。
医生介绍，有一个女孩子为了减肥，一年内吃了好几种减肥药，最后体重只减了三四斤，肾脏却伤得厉害，长期处于无尿状态，到总医院检查后，才证实已经患上肾衰竭。药源性肾脏病患者在近年来有不断增加的趋势，大家如果需要吃药，一定要在医生指导下进行。二、限制高蛋白饮食清淡饮食是养肾的，大鱼大肉这类高蛋白食物经过代谢后生成尿素氮和尿酸，这些物质都需要经过肾脏排出。
