通过上述内容，我们知道了晨起饮水的好处，那么，关于饮用水的选择又应该注意哪些问题呢？确实很多人纠结于此，大家的选择更是五花八门，有喝茶水的，有喝果汁的，有喝淡盐水的，还有喝蜂蜜水的，就如题中所问，其实，从健康的角度来说，最好的选择应该是“白开水”，蜂蜜这东西确实含有不少营养成分，也能为机体补充些许消耗，但是，蜂蜜中的糖含量实在太高，一杯蜂蜜水喝下去，充足的能量供给会让人们失去进餐的欲望，从而影响早餐的食用；一些朋友因为喝了蜂蜜水而感觉不到饥饿感，所以干脆就不吃早餐了，可是，这点蜂蜜根本撑不久，人们很快就会感觉到明显的饥饿感，可此时多半已经是半晌时分了，这时候如果再吃早餐，午饭八成也就没什么食欲了，这样一来，三餐就会变得非常不规律，然后，胃病、糖尿病啥的就会找上门来；可如果不吃，能量的缺乏又会让你昏昏欲睡，干什么都没劲，从而严重耽误你的正常工作，那么，你是吃还是不吃呢？可以看得出来，虽然只是一点小事，但其后期对健康的影响却非常大，所以才会有“健康无小事”的说法，建议大家平时多多注意这种生活上的小细节，多关心一下自己，健康比什么都重要，既然有更好的生活方式，那为什么不选择呢？当然，我们并不是说蜂蜜水不好，只是它确实不适合晨起空腹饮用，如果您比较喜爱饮用蜂蜜水，建议餐后或者半晌时再喝，不仅不会影响三餐，还有助于精力的恢复，毕竟，也只有精力充沛才能维持较高的工作效率。
坚持用SKII护肤的你，皮肤怎么样了？
SK2作为日本大名鼎鼎的护肤品确实深得很多小仙女的喜爱，我也是其中之一，下面就说说我的使用感受，首先说一下我是油皮痘肌宝宝一枚，用的是神仙水、大红瓶面霜和小灯泡精华。首先，神仙水对于油皮宝宝来说我觉得还是挺好用的，质地清爽不油腻，一年四季可用，尤其是湿敷效果最好，觉得镇静皮肤，收宿毛孔、控油有一定效果，但是对黑头的作用倒是不是很明显，长期坚持下来，觉得皮肤还是平整细腻了一些，就是湿敷起来用着太费了，其他的都很OK。
其次，小灯泡美白精华，因为我大姨妈会冒痘痘，难免会留下痘印，加之美白本来就是女生毕生的事业，因此美白精华必不可少，小灯泡我觉得和其他的美白精华相比，其实效果还是挺明显的，至少即使是痘痘留下的陈年老印三到四周也能见效不少，而且均匀肤色效果很好，而且白天也可以用。依旧是除了贵没毛病，所以我一般是搭配其他美白精华用，例如早晨用科颜氏，晚上用小灯泡。
