然后分别起锅烧水放入锅里焯水。2 食材焯水过后捞出，切成小颗粒。（颗粒大小依据宝宝的咀嚼能力做调整）3 南瓜去皮去囊切小块，蛋黄泥也加入适量温水压成蛋黄液。4 锅里刷点油，放入南瓜翻炒，南瓜出香味后放入适量水，把南瓜煮烂。5 南瓜煮烂后用铲子压成泥，然后加入蔬菜和猪瘦肉进去翻炒。翻炒四五分钟后加入熟米饭炒均匀，最后加入蛋黄液翻炒两三分钟就差不多啦。
6 最后关火，南瓜黄金烩饭就可以出锅了。烩饭比较软，没有炒饭的干又没有粥的湿，特别适合刚刚从米粥要过渡到吃米饭的宝宝吃。而且烩饭勺子舀起来不易掉落，给宝宝锻炼自主进食能力也不错，宝宝自己舀起来能放入嘴巴吃到食物，宝宝吃饭兴趣也会倍增的哦。我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。
云南玉溪有哪些代表性的美食值得推荐？
玉溪市位于云南省中部，因为粮食高产、烟草产业发达而被成为“滇中粮仓”、“烟草之乡”。说起玉溪的美食，不得不提到一条美食街——新兴街。洪记凉米线说到新兴街，就不得不提到洪记凉米线。云南人爱吃米线，一日餐三米线都可以做主食。而玉溪人制作的凉米线味道更佳香甜。洪记凉米线是玉溪老字号米线店，平日人满为患，节假日更不用多说。
玉溪人偏爱甜酱油，卷粉、凉米线、豌豆粉都可以搭配酸醋和甜酱油、韭菜一起食用。炎热的夏日里，来一口清凉的米线是不少云南人的选择。郭记冰稀饭郭师傅家的冰稀饭也是玉溪一道有名的小吃。据说，郭师傅家的这栋楼已有一百多年的历史。喝着百年水井里打上来的水，吃着香甜软糯的玫瑰冰稀饭。那就两个字“享受”！一颗豌豆拔丝豌豆沿着新兴街一直走，穿过一个小门便到了“一颗豌豆酒馆”。
顾名思义，“一颗豌豆”以豌豆为主要材料，制作各种与豌豆有关的小吃。此地虽然是个酒馆，但小吃却不赖，最具特色的便是这盘拔丝豌豆粉了。用豌豆制成豌豆粉；将豌豆粉切块；在锅中放入油和几块白糖炒成粘稠状；放入切块的豌豆粉翻炒；迅速出锅。酥脆的外皮入口即化，豌豆粉的鲜嫩却依然保留。味纯小吃味纯小吃的馄饨是一大特色，与其他小吃店不同，味纯小吃的馄饨皮采用手工制作，皮更厚、更耐煮。
小孩辅食应该怎么添加？注意事项都有什么？
直接切入正题。1. 要了解辅食生产企业的背景。给宝宝挑选辅食的时候要提前了解一下产品企业的规模跟质量，以及口碑之类的。一般来说大企业的配方设计比较合理、科学，设备也比较先进，质量方面有会比较有保证。2. 检查辅食的包装。根据国家的标准规定，辅食和儿童保健品这类食品的外包装上都会有各类项目信息。如果是辅食，包装上就要有蓝色QS标志。
