怎样变时尚？
说起时尚，每个人的理解与定位都是不一样的，题主总觉得自己是农村女孩觉得自卑，其实完全没有必要哦，谁规定我们就不可以时尚啦！题主的这个问题也是很多像小柒这样普通女孩所关心的，小柒认为，所谓时尚不是盲目跟风，而是适合自己的。我们想要变得时尚，首先从穿搭开始，多尝试一些风格的衣服，不是贵的就是时尚的，只有适合自己的才是对的。
我们要让自己变得时尚，是需要去学习的，没有谁天生就是时尚女神，平时多捕捉些时尚讯息，比如时尚杂志，时尚博主的穿搭，提高自己的审美与品味。题主是大学生，那么我们的穿搭就不能太过随便了，马上要步入社会，尝试一些精致而简洁的穿搭，比如一件清爽的条纹衫或者白T搭配牛仔裤，简简单单也会让人觉得很时尚很青春。想要变得时尚，留言明白越简单越高级的穿搭智慧，摒弃那些繁复的花里胡哨的装饰，穿出书卷气，会给我们的衣品加分的。
没必要跟着满大街的爆款走，选择一些小众富有设计感的穿搭，注重整体的搭配，建议宝宝尽量选择同色系搭配，有高级感哦！小柒在上学的时候，总是喜欢白色T恤搭配水磨蓝牛仔裤，扎着马尾，也觉得挺好看的，反正简简单单就好。要时尚必须先有自信，我们可以一步一步修炼自己的对于时尚的敏感度，约会爱自己，欣赏自己，女神也是天天在学习的。
怎么样才能睡眠好？
白天犯困没有精神，晚上睡觉该时从主动熬夜玩游戏、看手机等，发展到被动熬夜想睡也无法入睡，这是困扰很多人的问题。2015年《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为平均为0点32分，而《2017年中国睡眠指数》显示，失眠问题困扰了50%左右的人。睡眠对于维持身体健康尤为重要，从内分泌的角度来讲，晚上11点以后睡觉就已近算熬夜啦，长时间睡眠不好会严重影响身体状态和器官，记忆力、心脏、大脑、肝脏、肠胃、皮肤以及抵抗力下降，这样生病不舒服的几率就会大大上升。
想要睡眠好，以下内容也许可以帮到您。第一方面，如果是被动失眠，自己想睡却很难入睡，经常关灯上床，辗转反侧入睡困难，1小时还睡不着，这种频率较高，那建议到医院就诊，寻求下帮助。第二方面，拒绝主动熬夜，对于不愿睡觉的熬夜族来说，要意识到睡眠对于健康的重要性，举个亲身的例子，前段时间由于工作压力大，晚上该睡觉的时候总想再等等，玩会手机放松放松，觉得明天早起又得上班，不愿意睡觉，后来白天工作老是出错，注意力不集中还犯困，胃病了犯了，还经常感冒，意识到问题，每天早早上床睡觉，悲催的是睡不着了，调整了半个月睡眠才慢慢恢复正常。
