黑色素对人体是有好处的，可以防止人体受到过多的紫外线照射而致癌。先说包含哪些成分。配料主要有老鸭地黄、山药、枸杞和少许葱、姜、黄酒、盐鸡精等。本品具有维持稳定和修复的双重功效，对皮肤保养有很好的效果。OlayproX夜间净化精华也是适合熬夜提亮的产品。这是玉兰油的产品。
淡斑效果好的护肤品有哪些？
我就是典型的斑脸，自己脸上就是斑多类型。我有三年的淡斑历史，好在现在脸上已经没有什么斑点了，刚开始的时候第一个想到的就是用护肤品，刚开始用的是科颜氏淡斑精华，这款精华具有提亮肤色功效。后来用了一段时间觉得不太适合本人就没有用了，不过好多人跟我推荐这个，看了很多美妆博主也推这个就没有想那么多，有的人用了一段日子确实起到效果，像我在护肤品公司工作，科颜氏家的的口碑也还不错，大家可以考虑，不过要买到正品才行。
后来使用最久的就是欧莱雅淡斑精华，基本上淡斑的路上刚开始都是用精华液，这个个人肤质还比较适合，很水润的感觉，用了两年不到斑点确实起到淡化的效果了，当然在这段日子里个人觉得内调也特别重要，护肤品带来的效果可能会有些但是还是觉得不能完全靠护肤品来淡斑，有同事跟我说想快点去斑，用过多大牌不行的去做个皮秒，这个我觉得还是可以就是自己没有时间养在家里，因为皮秒后要注意饮食，不能日晒，要护理一段时间，所以就没有去了。
最后就是自己看些淡斑的食疗，平时也会多吃这些食物，真的挺好的健康的饮食健康的皮肤是女孩子的自我修养重点之一。以前经常让婆婆给我做老鸭汤，其实我是看到有人这么做的，说这样搭配可以祛斑养颜。简单说些包含哪些食材吧材料主要包含老鸭生地黄，山药，枸杞还需要搭配少许葱姜黄酒盐鸡精等。这个汤我从秋季喝到春末，因为自己本身就是瘦小的女子，体质也没那么好，经常喝老鸭汤不仅仅说为了祛斑养颜，更多时候为了养生哦。
哪些感光食物吃了会晒黑？
不要瞎听什么营养学，现在百分之九十九的营养学就是伪科学。食物里的蛋白质和淀粉经过消化，分裂为氨基酸和葡萄糖进去细胞，在细胞里面，氨基酸通过基因合成所需要的蛋白质，葡糖糖转化为供能物质ATP，你所说的黑色素只不过是氨基酸类衍生物，在每个人体内都有，20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫黑色素原生物质的物质，也叫做色素母细胞。
色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于自我防护的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑晒斑黑斑等形状了。
其实黑色素对人体是有好处的，避免人体受到太多的紫外线而致癌。既然黑色素是氨基酸类衍生物，那就是基因的指导和酶的催化作用下的产物，与你吃什么食物并没有任何联系。因为食物不能指导细胞合成到底合成哪种蛋白质。黑色素是必然产生的，产生的多少在于紫外线的照射强度。吃什么食物能够抑制黑色素的产生从生物学角度是不可能的？除非你不摄入蛋白质，那你也离死不远了。
有哪些护肤品晚上用效果更好？
不知道大家在买精华的时候，有没有发现有些精华是夜间精华。这些被打上夜间标志的精华，在晚上的最适合，也是使用效果最好的。所以，这里就来扒一扒那些夜间精华。1.雅诗兰黛小棕瓶这款应该是最有名的夜间精华了吧。作为雅诗兰黛的当家产品好评如潮，是一款代表性的精华。这款带有维稳和修复的双重功效，对于肌肤的维护有很好的作用。
2.科颜氏的夜修精华也是一款修复型的精华。这款是科颜氏所有精华液中口碑最好的，也是科颜氏的良心单品。这对皮肤稳定作用很大，也很适合熬夜。3.贝德玛夜间美白精华。其实这个精华有点猛药。有些不耐受的可能会刺到脸上，但是能耐受的是非常好用的精华。淡化痘印，祛黄提亮的效果很大。
