皮肤很差的人怎样才能养好皮肤？
图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环..后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。
PS：放心好啦，都是不含激素的1.关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。
2.关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。
3.关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。4.关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维A酸乳膏。
本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。5.关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。
皮肤怎么变白，有哪些护肤经验分享吗？
⭕️ 相信一白遮百丑吧，黑真的不好看！ 不知道你们有没有发现，长得白的女生往往会比颜值高的女孩子更容易引起人的注意力？肤色暗沉发黄，皮肤长痘粗糙，五官再精致好看都没有用。而且肤色黑真的太受限制了，浅色系的衣服，土；漂染的头发，土；橘色系的口红，土……整个人好像就是时尚翻车机器的代名词，而且很容易给人留下不精致的感觉，尤其是在你身边还有一个很白的闺蜜的时候，别问我怎么知道的！我也是费了很大劲儿才白成现在这个样子的，写出来给各位黑黄皮姐妹一个参考吧，白皮妹子就别来评论戳我们的心了2333 ⭕️ 变白小知识：1.调整作息时间2.三餐规律吃3.坚持护肤⭕️ 如何变白? 内服1.多吃富含vc的水果，比如橙子和圣女果等等，每天可以喝一杯百香果泡水2.每天吃一片维生素C，vc是变白的要素，调节身体代谢把黑色素代谢出去了能不变白嘛3.喝养生的银耳红枣汤，一周三次就可以，银耳补充胶原蛋白可以让肤质细腻有光泽，红枣补充血气可以去除黄气调养身体? 外用1.防晒：出门戴眼镜帽子，夏天能穿长袖就穿长袖，物理遮挡比什么都管用。
再就是防晒霜，我用的这个是找人带的，不油不腻吸收的也快，不仅防晒好还能提亮肤色，涂了以后肤色还能白上很多，也不用专门卸，洗澡的时候用沐浴露就能洗干净。一定要全身涂，脚丫子也不能放过2.面膜：面膜还是要勤着用的，当然也不能太勤，三天敷一回足够。我是每次洗完脸做完基础护肤之后就用这个面膜，便宜大碗还能变白。
就是用着略麻烦，敷到脸上以后15min就得用手揉一揉，揉到乳化才行，不然容易闷痘，不过效果很好，我每次用他都觉得自己跟皮蛋一样，从石灰里扒出来的吹弹可破hhh，反正用完就能感觉到皮肤有变嫩变白，而且还是白里透红的那种~3.身体乳：这个才是真正让你日常变白的东西，我用的本身就是变白身体乳，这里面光甘草定的成分应该有姐妹听说过，美白抗氧化届的大佬。
洗完热水澡身上热乎着的时候用，它也是很轻薄不油腻的那种，吸收的超快，而且味道也很好闻，很有春夏天的感觉，我冬天用了俩月我闺蜜都嫌弃我，说我白的自带圣光了衬得她像个黑煤球（送了她两瓶谢罪hhhh），反正我是挺喜欢的，空瓶了不少，当然了萝卜青菜各有所爱，小姐妹们也可以自己选择⭕️ 变白小常识调整作息时间，女孩子熬夜后果比男生严重多了，黑眼圈不说了，睡眠不够还容易老的快，而且皮肤也会变得暗沉还会长痘，所以要保证12点以前睡觉，一天睡够八个小时，睡眠充足比什么都重要三餐规律，有些女孩子早上起得晚就会不吃早饭，或者是减肥不吃晚饭，三餐不正常身体的代谢就会出问题，反而容易变胖 水肿，皮肤也会变得暗黄，所以三餐要正常吃，尤其是晚上，吃水果也比不吃好 护肤，这个就不用说了，现在初中女生都知道护肤了，注意护肤不要停一天断一阵的，只有坚持做才会保持好肤质好皮肤，用的变白产品才会有用❤️ 希望所有的女孩子都能白白嫩嫩超好看！我们都是小仙女！。
天气干燥想要养出滋润细滑好皮肤，要怎么护肤？
1：水不能乱喝，喝多了也会中毒，这点一定要注意，不能听这个说下，那个说下。不信的可以去医院问下。2：首先就是不要被晒多了，晒伤了，所以出去要注意保护，防晒霜是基本的，还有就是隔离或者是带隔离的粉底。3：重要的是补水，简单的办法就是多洗洗脸，早中晚都洗下，用带有补水功效的洁面乳就好，小编我就是经常脱皮，现在已经没有。
