选包装牛奶主要看蛋白质含量，根据国家标准，蛋白质≥2.9%的牛奶营养价值都是比较高的。相比较而言，透明袋包装的牛奶口感差，营养价值降低。牛奶和米面给人体提供不同的营养必需品，不能简单的用营养价值高低来评判。尤其是与氨基酸和不饱和脂肪酸的反应，会对牛奶的风味有明显的影响。牛奶的营养价值真的比米面高吗？简单说，二者没有可比性，二者缺了谁都不行。牛奶和米面给人体提供不同的营养必需品，不能简单的用营养价值高低来评判。米面含有大量的淀粉，在人体内转换成糖，从而提供足够的能量；牛奶含有大量蛋白质和钙。二者为人类提供不...
更新时间：2022-04-25标签： 营养价值牛奶概述评价如何评价牛奶的营养价值牛奶丰富的营养价值概述 全文阅读