设定月减重目标为5%,则第一个月结束时体重为76公斤,第二个月结束时体重为72.2公斤,第三个月结束时68.6公斤。BMI范围:小于18.5,体重过低;18.5-23.9,正常;24-27.9,超重;达到28及以上,则为肥胖。我的体重是否超标?看看BMI、腰围和体脂率第一个指标就是开头所说的“BMI”,全称是身体质量参数,是一个常用的衡量身体肥胖程度的指标,计算方式为“体重kg除以身高m的平方”。男,177cm80kg,目标20kg,准备去健身房,该怎么减肥?这位成年男性,身高177cm、体重80kg,计...
更新时间:2022-07-28标签: 177选美来袭身高体重身高177男性体重应该为多少2021韩国先生选美来袭 全文阅读