我是ACI注册营养师，从西方营养学的角度看，题主说的大豆油、花生油、茶籽油、玉米油、橄榄油都属于六大营养素中的脂类，如果简单评价脂类物质的营养价值，可以从脂类中含有的必需脂肪酸的数量上看。根据中国营养学会的建议，在每日膳食中，植物性的脂类来源应不低于脂类总摄入量的50%。饼干的营养价值怎么样？饼干在我们的日常生活中经常见到，是用小麦粉、水和牛奶不加酵母而烤的美食，常常作为旅行、航海、登山时的储藏食品，特别是在战时用于军人的预备食品是很方便的。大致可分为”苏打饼干“、”曲奇饼干“、“全麦饼干”三大类。1、苏...
更新时间：2022-05-06标签： 脂类营养价值评价哪些方面如何评价脂类的营养价值脂类的营养价值评价应该注意哪些方面 全文阅读