而苹果型身材脂肪大多堆积在腰部，也就是说腰部腹部肥胖，四肢纤细，不过好在苹果型身材大多丰满，也算是一种安慰吧！下面就来介绍一下苹果型身材如何选择适合自己的裙装。那么H型身材或苹果型身材要怎么练习才能变得有曲线呢？如果腰腹有脂肪堆积，肉肉摸起来软软的，第一步就是要减脂，把苹果型身材先练到H型身材。如何才能瘦腰？说到瘦腰，最近在看《三十而已》，看着看着，发现一个奇怪的点：江疏影怎么没有腰？？？可能剧里角色服装关系，所以特地搜了她出席活动的一些照片，但不管是一件式修身礼裙还是两件式收腰小短裙，正面照看起来，她就...
更新时间：2022-04-18标签： 身材苹果改善苹果型身材如何瘦腰腹如何改善苹果型身材 全文阅读