2、多运动：运动可以锻炼胸部的肌肉，使胸部皮肤紧实。宝妈应该根据胸部的大小选择尺寸合适的胸罩保护胸部。（友情提醒，锻炼时请自备运动内衣，呵护好自己的胸部。4、禁止吸烟：一些研究显示，吸烟可能让皮肤失去弹性，过早老化，导致乳房下垂。）3、选择正确的坐姿，站姿：不正确的姿势会导致含胸，驼背，甚至胸部下垂。胸下垂怎么办？如何预防/改善乳房下垂1、选择合适的胸罩：孕期不同阶段，乳房的大小也会有一定的变化。宝妈应该根据胸部的大小选择尺寸合适的胸罩保护胸部。及时更换不合适的胸罩。千万不能怕麻烦。2、多运动：运动可以锻...
更新时间：2022-06-12标签： 胸部皮肤紧实变紧如何紧实胸部皮肤怎样使胸部皮肤变紧致 全文阅读