part2:快熟麦片快熟麦片因为经过熟化和压制,经开水冲烫后很易熟,它的能量却也不容小觑,通常100g快熟麦片的热量可达到375.1kcal,当然我们一次的食用量不会达到这么大,但通常25g却很容易进肚。追求速度的人选择了快熟麦片,追求身材的人选择了低脂牛奶,但您知道它们的热量有多少呢?part1:低脂牛奶低脂牛奶的脂肪含量通常为全脂牛奶的近三分之一,故热量也会降低不少。25克快熟麦片煮熟后,加入一瓶250ml的低脂牛奶,这是多少卡路里啊?牛奶麦片是现在很多上班族的首选早餐,燕麦的纤维感搭配牛奶润滑,多种...
更新时间:2022-04-21标签: 麦片1000能冲营养师毫升1000克的麦片能冲多少毫升营养师推荐的麦片早餐 全文阅读