part2:快熟麦片快熟麦片因为经过熟化和压制，经开水冲烫后很易熟，它的能量却也不容小觑，通常100g快熟麦片的热量可达到375.1kcal，当然我们一次的食用量不会达到这么大，但通常25g却很容易进肚。追求速度的人选择了快熟麦片，追求身材的人选择了低脂牛奶，但您知道它们的热量有多少呢？part1:低脂牛奶低脂牛奶的脂肪含量通常为全脂牛奶的近三分之一，故热量也会降低不少。25克快熟麦片煮熟后，加入一瓶250ml的低脂牛奶，这是多少卡路里啊？牛奶麦片是现在很多上班族的首选早餐，燕麦的纤维感搭配牛奶润滑，多种...
更新时间：2022-04-21标签： 麦片1000能冲营养师毫升1000克的麦片能冲多少毫升营养师推荐的麦片早餐 全文阅读