蔓越莓有什么功效？我们平常吃到的都是蔓越莓干，很少在市面上看到新鲜的蔓越莓。对蔓越莓干很熟悉是因为这是烘焙中最常用到的果干之一，很多面包店都有蔓越莓面包，我也经常做蔓越莓吐司，蔓越莓全麦软欧等等，夹在面包里酸酸甜甜，很好吃。蔓越莓不仅好吃，而且营养价值很高，尤其女人更应该多吃一些。蔓越莓富含花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分，此外还有抗氧化剂、熊果酸、酚类、蛋白质、脂肪、粗纤维、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、烟碱酸、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、檞皮素、山奈酚、杨梅...
更新时间：2022-05-10标签： cranberry收割用水古怪脾气cranberry如何用脾气古怪要用水收割 全文阅读摄影人如何更好的与模特交流构图，帮助自己达到自己想要拍摄的效果？怎么和模特交流，是要因人而异的，不能一概而论。与模特对象构通，暂且这么称呼，很重要。而摄影师拍摄模特，全程无交流，那是两个人的尴尬。时装摄影，如果模特是新手，摄影师和服装设计师应该如何跟模特沟通？每个人都有职业生涯的第一次，时装模特也不例外。拍人像之前，如何与模特交流？这个问题先要明确一个问题，你是受邀拍摄某人，还是你为了创作而找专业或非专业人员充当模特。第一种情况，受邀拍摄某人，请先和他或她熟悉一下。了解拍摄对象的性格。注意观察寻找他的最佳...
更新时间：2022-04-24标签： 模特脾气交流如何与模特交流当你遇到脾气不好的模特 全文阅读