形体舞蹈是芭蕾的基础训练，称为芭蕾形体，塑造舞者的形体。形体舞蹈适合任何人，因为好的形体舞蹈可以让你的身材越来越好。形体舞蹈一般来说更放松，也更优美。现在中国的中老年人跳形体舞不那么专业，但也很美很美。形体舞，一旦进入舞蹈场地，就得挺胸收腹。你的头顶感觉像一根线被拉了起来。挺胸收腹，双手自然向后，脖子看起来很舒展，面带微笑，面向前方。
形体舞适合什么人跳？
形体舞适合任何人跳，因为跳好形体舞，能使自己的体型越来越好。爱美之心，人皆有之，形体舞动作不是非常复杂，主要是展示你优美的体型，增加你的气质，增加你的美感。年龄小的孩子们跳更适合，因为他们正在长身体塑体型的年龄阶段。形体舞，一旦进入跳舞场地，就要挺胸收腹，头顶感觉像是有一根线在向上拉，挺胸收腹，两手自然后背，脖子像是被拉长，面带微笑，正视前方。
形体舞是什么？是广场舞吗？
什么是形体舞蹈？是广场舞吗？形体舞蹈是芭蕾的基础训练，称为芭蕾形体，塑造舞者的形体。所以，形体舞一般都比较轻松优美。现在国内的中老年人对形体舞蹈不那么专业，但也很美很美。目前这是广义的形体舞蹈。什么是广场舞？广场舞的意思是在广场上跳舞的人，随着音乐快乐地跳舞，对！在广场上想跳什么就跳什么，统称广场舞。
