▪️脸部干可以不涂保湿产品、油性皮肤分泌皮脂比较快。如果脸干，才需要擦保湿。▪️避光痘痘肌肤不建议涂防晒霜，建议采用物理方式避光防晒。（痘痘肌肤最怕毛孔堵塞）4:敏感肌肤▪️敏感肌肤每天用温水洗脸，5~10秒内洗完▪️尽量让脸不干，室内可以用加湿器，如果脸干可以选择保湿产品，擦脸或者医用的保湿乳液擦脸▪️避光防晒，采用物理方式防晒。
外出可以擦医用的防晒霜，对肌肤刺激比较小。最后分享我个人的护肤步骤，本人肌肤混合性偏油肌肤。冬天肌肤偏干，夏天肌肤偏油，整体皮肤是属于角质层偏薄，遇冷与空调面部发红的肌肤。由于会长。粉刺，所以在使用洗面奶，是带有疏通毛孔的水杨酸洗面奶，使用后再擦抗氧化精华，然后是保湿乳液完成护肤步骤，一般情况会一周敷面膜2-3次。
如何正确防晒？
1、涂抹防晒霜技巧夏季出门前15 min ~ 30 min记得涂抹防晒霜。虽说防晒指数视情况而异，但是怕麻烦的话最好买瓶SPF30的，可以一劳永逸；2、晒后修复如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。
淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。3、避免感光食物食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、冬瓜、花椰菜及草莓等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。
4、晒后不能用热水洗脸如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。5、食物防晒夏季防晒效果好的食物：高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果，红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
怎么可以变白？
我妈说我小时候还挺白的，他们那个年代根本不关注晒不晒太阳、黑不黑的问题，尤其上学那会，在大太阳下一玩就是一下午，20几年的黑已经深入灵魂了~低领的衣服压根不敢穿，脖子黑的跟八百年没洗一样，到是胳膊内侧和大腿那些地方(就是没有被阳光照过的)依然很白。我总结一下自己变黑的原因！集美们不要走了我的老路!1.防晒：无防护晒太阳真的会黑，而且黑的很快，接触紫外线时间过长，还会老得很快! 2.适当减少糖分摄取：大量含糖的食物会让皮肤糖化，会让皮肤变黑变黄，爱喝奶茶吃甜食真的是我的死穴！3.熬夜/作息不规律：睡眠不足会造成面部血液循环差，皮肤暗沉，气色也会不好其实美白并不难，难的是自律和努力我刚开始也和他们一样，坚持几天就放弃了！后来我就开始想象自己变白以后有多美，幻想有大堆小奶狗小狼狗追着我，爱豆也来牵手我！虽然可笑，但也算坚持下去的动力了内服变白：就是药店几块钱的VC片、VE胶囊~很便宜！VC含量不是那些几十、几百块的能比的，不要被坑了呀!脸蛋变白：我有买很多东东，但是最重要还是坚持，夜间集中美白，白天防晒~黑色素代谢28天!身体发光：身体美白要做好去角质，角质堆积太多，涂再多再好的身体乳也百搭! 一周一次就可以了通勤防晒——低倍数干爽不闷皮【DM.cell防晒霜】 特点：白领福音、室内低倍数、隔离防晒二合一各类植物提取物，减少暗沉又能提亮肤色，能攻能守，成分党应该会喜欢~适合日常通勤学生党和上班族用，一是室内紫外线弱，二是长时间面对电脑，倍数太高，也会比较好出油，相比其他防晒，她对护肤更重视一些！去角质——毛孔干净吸收好【DM.cell果酸精华】特点：中度酸温和祛角质、深层清洁毛孔残留有点像乳液的质地，用完之后脸上没有黏腻感哦！有点刷酸的意思，但是一点不刺激~我是油皮，以前每次洗完脸都还能看到鼻头毛孔里有白白的脏东西，用了有半个月，毛孔肉眼可见的缩小，而且皮肤也变得嫩的不行~【银杏磨砂膏】特点：颗粒细小无痛感、提亮肤色初步美白美白去鸡皮，分量很足的一罐！头一次用就被胳膊肘的黑死皮吓到，有点惊讶自己的“脏”！之后每次洗澡，全身就来回打圈地搓，也就用了半罐不到，不光胳膊白白嫩嫩的，全身皮肤都白起来了，洗一次就有一次的色儿！美白——成效看成分【光感小白瓶】特点：低度烟酰胺适应耐受、提亮肤色淡斑淡印港真，最初是真的没有什么改变，可能因为本来肤色偏暗的原因，从大概第2瓶用一半，肤色明显有一点提亮了（幸亏坚持住了），才抱有信心的使用~肤色比之前明显要好很多，现在有活动也会考虑囤几瓶大瓶装的啦~【皇后身体乳】 特点：光甘草定粉胖子、美白防晒两不误甜蜜的香味，就好像做花瓣护理一样，主要是能美白！不吹不黑，用完半瓶我就发现自己白了一个度，而且美白的同时竟然还能做基础防晒，一般阳光都不怕~怪说一样晒太阳，怎么没以前黑，啊哈~还省了1个亿防晒霜。
怎么快速美白？
古至今没有人能撼动亚洲女生对白的追求，大家黑的想白一点，白的还想再白一点。正因为我们对白过于追求，市面多了很多的美白产品，什么全身一抹白，8天美白等等。我在此强烈的奉劝女生们：相信科学！相信医学！反对玄学！一切敢直接承诺你效果的产品都不可信！先给大家贴上我的两张对比图，没有擦粉没有P！很多人都有一种坏毛病，永远在追求更快更高效的方法却很少去实践。
“每天做这三个动作保证肚子无赘肉”“ 十个最有效的减肥方法大揭秘”等等。攻略看的多了没有用，最重要的是要实践呐。第一，了解自己最白的肤色和黑色素的形成我们正常的肤色就是裸露在外的部位的颜色，常指面部。根据每个人的身体状态，其实能达到的白度是注定的，观察从未见光的部位即可确定自己的原始肤色。原始肤色即为个人可拥有的最白色。
第二，做足防晒工作不以防晒为前提的美白，都是耍流氓。有时候比起使用各种美白大法去试验，不如老老实实的从防晒做起。有阳光的地方就打伞，哪怕傍晚的斜阳，也要记得打伞。凡出门就擦防晒霜，不止太阳光，墙面地板都会反射紫外线的，所以防晒霜一定要擦！ 我的平价和复购率最高的防晒霜合集第三：肌肤护理，着重补水
