第二种是“折返顿项盔”，头盔由左右两个圆片钉成，顿项由卷布做成，尾端向上翻起。第三种是“狻猊盔”，这是一体盔，额前有狻猊的猛兽兽纹。第四种是“朱雀盔”，即在面颊侧贴有凤翅，略显浮夸。五代因为战争的需求，头盔比较于唐代略显低调，比如顿项的三层翻折这种浮夸的装扮就直接取消了，改为折耳部翻起，这点设计影响了后来的日本武士兜。
朱雀盔取消了完整的朱雀形象，只留下凤翅，之后朱雀盔和折返顿项盔融合，发展成了宋明流行的凤翅盔。宋代以后，文化繁荣昌盛，科技领先世界，在头盔上也呈现了多种样式:第一种就是凤翅盔，宋代的凤翅盔与武士兜有些相似，基本上是精锐部队和武将才会佩戴，比如岳飞训练的背嵬军，就是戴着凤翅盔。第二种是笠形盔，这个在影视作品中经常出现，不过要记住，这东西宋朝才刚刚有，所以这也反映很多影视作品都是胡拍乱拍。
第三种是无名盔，就是凤翅盔没了凤翅。第四种是莲叶笠盔，就是两侧帽檐翻起的笠盔。元朝一统后，军队除了延续宋盔，还加入了一些新的元素。比如钵盔，由四至五片皮革或铁片拼成，直接影响了后世的明清盔制。盔顶头饰是被后世戏称为“避雷针”的缨枪。明朝建立后，头盔主要有三种，一种是继承于宋盔的凤翅盔，不过凤翅变得更加狭小；一种是改自蒙古的笠盔，特意留出了放发髻的空间；一种是改自蒙古的钵盔，盔有四瓣、六瓣、八瓣几种形制，缨枪变得更长，并且有护喉。
为什么宋朝文官的帽子后面都有一根细细长长的，像翅膀的东西？
这种帽子因其后端伸出将进一尺的帽翅，被称为“长翅帽”，又称“展脚”。后在帽子上装饰不同的花纹，以区别官阶高低。严肃朝堂纪律赵匡胤通过陈桥兵变登基为帝，朝堂议事时，很多大臣喜欢窃窃私语。因为在赵匡胤登基之前，和他们都是同事，很多大臣对此不以为意。赵匡胤担心他们商量不利于自己的事情，毕竟自己的皇位来源有点问题。
赵匡胤心里不爽:你们这是真不拿豆包当干粮呀，老虎不发威真当我是病猫了。可又不能直言斥责，苦思冥想后得出一计。再次上朝时，给每个官员都发了一套新衣服，其中就包括长翅帽，吩咐众臣下次上朝时统一穿新衣服。总有一部分官员不能理解皇帝的心意，上朝时还是和同僚侃侃而谈。一转头，前后大臣就有意见了:“大人，你打我脸了。
”。此后，循序渐进，终于纠正了朝堂窃窃私语的风气。宋朝时期的帽子棱角分明，黑色为主，其他颜色兼有。而幞头后面的翅，不只有我们所见的两根长翅。“直脚、局脚、交脚、朝天、顺风” 五等。——《梦溪笔谈》直脚又叫平脚或展脚，就是我们常见的宋代标准官帽，后其因行动不便，改为可拆卸的帽翅。局脚幞头，即将帽翅的尾端弯曲做造型，“C、Z、S”形，在总长不变的情况下，造型美观，缩短了直线长度。
交脚幞头，就是将直脚幞头的两根长翅对折，然后再在上面交叉成“X 型”。美观，靓丽。朝天幞头，将直脚幞头的两根长翅对折，向上直立，帽翅由横向变为纵向，缩短了交往距离。顺风幞头，就是将两根翅一起折向一边，方便干活。宋史并无明文记载长翅帽是赵匡胤提出的建议，帽翅在宋朝以前就已经有了，只是在五代时变成了直的，宋朝将其发扬光大。
