大多男性，最先衰老的器官就是前列腺。男性肾脏功能与生殖能力密切相关，如果男性肾功能下降，就会影响到精子的生产能力，使睾丸产出的精子活力降低、数量减少。40-45岁之间，是男性开始衰老的一个重要年龄段。因此，肾不好的男性患者在备孕时应该采取特殊方法。
如何引导男人养生？
原汁原味的体式，还得到户外去练，尽情展现瑜伽男的生猛天性。我们都知道，在众多练习瑜伽的人中，女孩子占了绝大一部分的比重，但是，相比于那些女孩子，男孩子练习瑜伽或许更加生性刚猛，要知道，男孩子一般都是要付出很大的努力，才能够和女孩子相提并论，所以，男孩子更喜欢在室外练习瑜伽哦。体前屈式变式很多喜欢练习瑜伽的大神中，男性的数量往往不低于女孩子，为什么呢？这是因为男孩子比较喜欢在室外练习瑜伽，他们更喜欢在大自然的环境中练习瑜伽，这样，能够让男孩子们更加收放自如，无拘无束的锻炼瑜伽。
鹤蝉式变式而且，要知道，男孩子在青春期的时候，就会比较叛逆，他们不喜欢被管教的感觉，他们更喜欢自由自在的感觉，这就和女孩子在青春期时的感觉相差特别大，女孩子就比较乖巧听话，所以，你会发现，在瑜伽房中练习瑜伽的女孩子会比男孩子多。八曲式变式现在就请大家跟着波姐一起练习一下“八曲式”这个体式，很简单，但是，更需要用心去学习哦。
Step1：开始的时候，我们要将双手按压在树桩上，保持良好的呼吸。Step2：然后在双手发力的瞬间，将双腿向上伸展。Step3：双腿要将其中一只手臂放在其中，然后双脚自然相勾。如果你想要体验原汁原味的瑜伽体式的话，波姐劝你还是要为自己报一个瑜伽班为好，当你学会了标准体式之后，想要体验真正的瑜伽的时候，波姐劝你还是要回归大自然，让自己在室外练习瑜伽。
做试管婴儿前怎么养精？
患者：大夫，我要复查一个精液。手札君：几天没排精了患者：够50天了，赶紧让我验吧手札君：WHO规定禁欲时间需要控制在2-7天，您禁欲时间太长结果不准。患者：Xx养生堂的Z神医让我禁欲至少七七四十九天，说是这样精子养的最肥幸好当时一阵穿堂风迷乱了我的双眼，让我有时间在心中默念：世界如此美好你却如此暴躁这样不好不好！ 让精子养肥些？你怎么不去酿葡萄酒呢？！你怎么不上天和神州七七四十九号肩并肩呢？！江湖上一直流传着这样一个观点：“禁欲时间越长越好”，事实真的如此吗？精子生成流程：精原细胞➯初级精母细胞➯次级精母细胞➯精子细胞➯精子其中在睾丸里停留60-70天，在附睾段停留12-14天。
