还有就是清洁了，干皮早上可以直接用清水洗脸，但是油皮的话还是建议早晚都用洗面奶的，晚上还是用下洗面奶好一些，毕竟早上用了防晒霜，还有在外面一天的各种灰尘啊啥的，光用清水洗不干净。如果要说足够精简的话，大概也就是这些啦，和我爸妈的护肤步骤是一样的，我妈就是白天洗面奶 防晒，晚上洗面奶 面霜，我爸基本是热水毛巾洗脸 大宝（冬天），也没啥不行的，每个人的理念不一样嘛~~~我是小ka，如果你喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka。
哺乳期间用什么护肤品比较好？
谢邀。这个问题问的非常好，因为哺乳期有这样的担心才能更好的去改变。但是大人用了宝宝的护肤品，却是不对的。这样的问题我们不妨这样来看：先说成人的护肤品哺乳期的护肤品使用，一般来讲最怕的就是影响到孩子的奶水质量，那么能影响到奶水质量的因素都有哪些呢？1，重金属，比如汞、铅、砷等，它们要么是在加工的时候进入的，要么是作为成分稳定剂存在的。
但是这些一般就算含有，也很难在成分表里查到它们。2，激素类物质，一般统称为糖皮质激素，如双酚A、对羟基苯甲酸酯、氯酚类和二苯甲酮类，含有这些就是违法的，尤其是哺乳期的时候使用，可能会对宝宝的健康造成不可逆的永久损伤。3，香料，可以让护肤品闻起来非常的舒服，但是实际一般没什么护肤效果。孕妈和宝妈应该尽量选用香味更低的，越香往往代表着刺激性越大，影响也就越大。
4，防腐剂，钛白粉等，为了确保化妆品保质期的物质，比较稳定，一般影响比较小。5，发泡剂：十二烷基硫酸钠等，起到气泡加速清洁的作用，一些卸妆水的主要成分，但用量大，使用时间太长的话，很容易造成皮肤干燥、发炎、蜕皮、抵抗力下降等情况。6，抗生素，比如盐酸土霉素、盐酸四环素、盐酸金霉素，氯霉素、甲硝唑等，看名字就知道了，和我们平时吃的抗生素是一样的，会大幅度的提升人体抗性，尤其是抗药性，这是非常不好的。
而且进入宝宝奶水的话，宝宝的抗药性被提升，你就会发现宝宝生了病治起来会非常的麻烦。7，溶剂，这是不管化妆品还是护肤品中的主要部分，往往90%以上都是它们，没有护肤作用，但是可以让化妆品成分保持的很好，一般影响比较小。为了尽量减小护肤品带来的影响，建议一定要购买正规渠道的产品，这里可以给你介绍个网站：国家药品监督管理局可以在后边【化妆品】中找一下，看看能不能找到你正在使用的。
正规的药品和化妆品等，都会在这里查到。如果没有，建议立即停止使用。宝宝的护肤品宝宝的护肤品一般成分配比会比妈妈的更低，功能和成分更加单纯，一般刺激性更小，甚至只需要补水就好了。这是因为宝宝的皮肤都往往很稚嫩，即使不用护肤品也很好，用不用区别不大。但是大人用它们，成分含量会发现大大的不足，对于妈妈来讲，护肤品中的营养可能并不够，这是二者最大的区别，估计大概率你的情况就是这个。
那么，宝宝的护肤品能免掉香料、溶剂、重金属等情况吗？免不了的，这很大程度上是工艺和产品本身决定的，只能尽量降低危害，达到安全标准，但是完全避免还是不可行的。所以，一定要给宝宝选用一些安全达标的产品，这样才能充分降低对宝宝的影响。哺乳期妈妈的护肤品不妨到我的主页看看，我之前写过很多相关类似的内容，还是比较全面的（更希望能关注我下，谢谢）。
在这里，我将大致的内容再写一遍给你：孕期和哺乳期，对于化妆品的要求比较类似的，主要是为了避免对宝宝的影响，以上的危害部分要尽量避免之外，还可以这么做：1，尽量使用哺乳期专用的护肤品，专门针对这个时期的你的产品，这还是比较好的。2，多吃水果蔬菜，对自己好，对宝宝也好。3，可以学习一些按摩和相关的锻炼技巧，全面提升自己的健康水平，网上有很多的。
先水后乳还是先乳后水，正确的护肤顺序是怎样的？
先科普一下日常护肤品的正确使用顺序： 日间护肤：化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——隔离——防晒——粉底液夜间护肤：化妆水——眼霜——精华——晚霜当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。比如现在很火爆的Albion健康水、渗透乳，和黛珂的紫苏水、牛油果乳液，都不是遵循先水后乳的顺序，而是先乳后水。
