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什么化妆品祛斑效果好？
我有个女性同学高中的时候就开始长斑，但她应该是属于先天性的。天生就长斑一般是因为遗传问题，而后天长斑，除开身体机制出现问题外，就有很大原因是因为皮肤的衰老、紫外线的侵害导致黑色素的沉淀。首先最先需要做的就是日常防晒，防晒并不仅限于夏天，切记一年四季都要做好防晒。防晒并不是防太阳晒黑，而是防止紫外线对我们肌肤的伤害。
紫外线会刺激肌肤皮层色素扩张，造成斑点等问题，并且加速皮肤老化松弛。所以防晒真的很重要！再来就是一些祛斑的产品，要知道想要根本的祛斑是一条很漫长的路，首先我们要做的就是使用一些护肤品达到淡化色斑的效果。首推OLAY ProX淡斑小白瓶，价格适中功效好。内含烟酰胺修护精华，烟酰胺的主要作用就是抑制黑色素的生长，从源头减少黑色素；并具有一定的抗糖化作用，达到美白淡斑的效果。
西班牙旅行购物哪些值得买？
说到西班牙，我的梦想list有一栏就是关于它的，好了...又跑偏了...还是先跑个题，讲一个西班牙的习惯。在西班牙，一天要吃5餐。一天的第一餐叫做deasyuno 通常是咖啡面包，很简单。午餐是两点吃 而且很重要要吃两个小时左右。早餐午餐中间会吃点小东西 喝杯咖啡啊之类的 叫almuerzo。午餐晚餐中间隔蛮久的。
所以5点6点中间中间还会吃一点东西叫做merienda，算是暂时充饥。晚餐要等到9点10点太阳下山。然后就是西班牙人很热爱音乐，经常能在salamanca的路上看大各种音乐演出。去的时候碰上广场办婚礼，有一个很奇怪的习俗分享给大家，婚礼时丢米代表祝福，古代的时候是丢小麦，是生育的象征。后来用米取代小麦，被砸不是一般的痛。
好了，回到正题。西班牙有什么值得带的？想了想，西班牙好的东西其实真的没什么可以带的走的（大概因为个人特别喜欢西班牙..）吃的喝的利比里亚火腿它的原料是一种专门饲养的小猪，皮黑肉红，每年12月至来年3月，会被被送到那里的橡果林放山吃栎树、橡树的果子。小猪只长到两岁时就被宰杀，这样是为了保证肉质的细嫩，加上一些秘制的调料，运气好的话可以吃到新鲜的，不过无论你什么时候去其实都可以吃到啦。
不光是火腿，这种猪的肉是世界上顶级的，有机会去一定要尝尝。火腿的话有专门的包装可以让你带回家~辣椒西班牙红辣椒也很好吃，配上山羊奶酪，那种让味蕾中独特的感觉，就好像在唇齿间挥舞着指挥棒。街边的乐队也开始了演奏。越来越多的人随着音乐原地起舞，整个气氛真的真的太美好了。现在想起来就好像一场梦。又跑题了…西班牙tapas性价比非常好，像这么一餐我记得才十欧，差点以为只是酒的价格了。
