建议，规律作息、少吃甜食、戒糖，减少乳制品摄入可以换成无糖豆浆替代，同时精简护肤，每天使用一次卸妆和洗面奶即可，早起清水洗脸即可，如果实在觉得脸油，可以使用温和的氨基酸类洁面。1.旁氏米粹洗面奶洗面奶的本职工作就是做好清洁同时对于皮肤屏障不造成过度清洁，旁氏米粹就是开架里做的非常好的一款，各类肤质适用，氨基酸系弱酸配方，洗的干净不紧绷，图上这款是慕斯，直接挤出来就是泡沫不用徒手起泡，使用感更好。
冬天怎样护肤？
冬季空气干燥，全身的新陈代谢开始衰退，皮脂和汗液分泌减少导致肌肤干燥和气色变化。因此，冬季是皮肤容易粗糙皲裂和产生细小皱纹的季节，冬季护肤的重点是深层滋润。如果身处暖气、空调的环境下，皮肤干燥的情形会更加严重，所以冬天应加强补水，减少水分丢失是冬季护肤的关键。 平时多喝水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应，有次在唯品会上拔草了珀莱雅这款邂逅海洋保湿套装之后，就强烈推荐给身边的小伙伴们。
怎样把脸上毛孔里的螨虫弄出来？
寄生在我们脸上的螨虫叫做蠕形螨，是一种寄生螨，绝大多数人脸上都有蠕螨。蠕螨寄生在我们皮肤的毛囊和皮脂腺中，靠吸食细胞营养和皮脂而生。由于皮肤细胞营养被蠕螨所偷食，导致我们的皮肤暗淡无光，加速老化;蠕螨在皮肤中的大量繁殖以及死亡后尸体的堆积，导致毛囊和皮脂腺被堵塞，我们脸上的痘痘正因此而“茁壮成长”。
许多人已经对蠕螨有所了解，也有了比较强的除螨意识，但很多人除螨方法是大错特错的，以为多用高营养的护肤品，就能修复被螨虫破坏的脸蛋，殊不知这样只会助长螨虫的生长繁殖。因为这类护肤品只是滋养皮肤，并没有除螨的成分和效果，其中的大量营养物质恰恰成为蠕螨的美食，大大加剧了蠕螨的生长繁殖速度，让脸部肌肤问题更加严重，更得不偿失。
还有些美眉，爱美心切，滥用各种护肤品，把自己的脸蛋当做了“试验田”，结果问题没解决，反倒更加严重。 正确除螨第一步，就是清洁啦。每周做一次深层清洁，把脸上的污垢残留，螨虫尸体等清扫干净。让肌肤维持一个清爽的状态，这样就可以从根源上杜绝螨虫的滋生。 正确除螨第二部，补水提亮肤色。这个时候可以用一些补水面膜，或者买些便宜实用的爽肤水做湿敷也是不错的选择。
皮肤暗黄，毛孔粗大易长痘，用什么牌子的护肤品比较好？
针对题主存在的问题，分别给出推荐的护肤品，首先我觉得应该先解决易长痘毛孔粗大，接下来再是改善暗沉。毛孔粗大易长痘应该是混油皮，油脂分泌比较旺盛，但是清洁工作可能没有做到位，或者是过度清洁造成了皮肤屏障受损，导致容易长痘。建议，规律作息、少吃甜食、戒糖，减少乳制品摄入可以换成无糖豆浆替代，同时精简护肤，每天使用一次卸妆和洗面奶即可，早起清水洗脸即可，如果实在觉得脸油，可以使用温和的氨基酸类洁面。
1.旁氏米粹洗面奶洗面奶的本职工作就是做好清洁同时对于皮肤屏障不造成过度清洁，旁氏米粹就是开架里做的非常好的一款，各类肤质适用，氨基酸系弱酸配方，洗的干净不紧绷，图上这款是慕斯，直接挤出来就是泡沫不用徒手起泡，使用感更好。2.sk2神仙水号称油皮亲妈的sk2神仙水这么火不是没有原因的，含有pitera酵母精华能够轻微剥落角质，对于油皮角质层健康且偏厚来说是非常适合的，能够调节水油平衡使得屏障更加健康。
干皮敏感肌不要尝试了，本来角质层就薄就不用在剥落了！3.olay空气霜olay家族的产品品质一直在线，今年这款空气面霜可以说是大红瓶的升级版，对于油皮很友好，清爽不黏腻，上脸也不闷，还能够起到淡化细纹、保湿紧致的功效。皮肤暗黄皮肤暗沉是很多人都会存在的问题，去黄气、美白、抗氧化，并且最重要的注意防晒，这些都结合起来，就能让肌肤变得白净透亮很多。
1.olay小白瓶小白瓶作为平价精华中的王者，我推荐给所有的混油皮，30ml的容量只要200多，烟酰胺含量很高，美白效果很显著，配方很亲肤，混油皮会比较耐受。2.娇韵诗双萃精华皮肤暗沉很多时候需要抗氧化，从深层去黄气，娇韵诗双萃属于今年几乎零差评的一款精华，干皮油皮都适用，21种天然植物萃取精华，起到保湿、滋养、抗氧化、防护的作用。
3.sesderma白藜芦醇精华sesderma这个品牌来自西班牙，同样属于专注于品质性价比超高的品牌，他家的果酸身体乳美白去鸡皮效果很好，这款白藜芦醇精华也是很惊喜的一个单品，主要成分白藜芦醇能够起到非常好的抗氧化效果，深入肌肤深层达到去黄气的效果。喜欢我的回答，那就「点赞、或评论转发」吧～每日更新，干货满满。
