从运动上来说，运动紧身裤的弹力和回弹力都特别好，运动过程中会有各种大幅度的动作，运动紧身裤会让你运动更轻松，无束缚感，不会局限你的运动。很多人运动后，都会穿着一条紧身裤，是不是运动紧身裤比宽松的运动裤就好些呢？其实也不能完全这么定论，刚开始运动时候无论是宽松运动裤，是紧身运动裤都是可以的，只是运动紧身裤更为专业一些。
运动紧身裤有什么作用？
运动紧身裤有什么作用？说到运动紧身裤作用就多了，看多了各种健身达人的好身材，特别是在很多明星的带动下，看到明星因为健身而保持年轻，越来越多的人加入到健身热潮之中，都希望自己可以拥有一个完美的身材。经常运动的人，不仅身材更好一些，而且身体素质也比较好。很多人运动后，都会穿着一条紧身裤，是不是运动紧身裤比宽松的运动裤就好些呢？其实也不能完全这么定论，刚开始运动时候无论是宽松运动裤，还是紧身运动裤都是可以的，只是运动紧身裤更为专业一些。
我们都知道，运动时候，特别是跳跃、跑步等剧烈运动时候，腿部肌肉会剧烈颤抖，这样会增加疲劳感。而运动紧身裤经特殊的材料与设计，可以为肌肉提供很好的支撑，减少肌肉的抖动，并且达到局部保护的作用。从运动上来说，运动紧身裤的弹力和回弹力都特别好，运动过程中会有各种大幅度的动作，运动紧身裤会让你运动更轻松，无束缚感，不会局限你的运动。
另外，运动过程中会大量流汗，运动紧身裤的透气排汗效果都特别好，让你在运动过程中保持皮肤干爽，不会因为流汗粘身而影响运动。运动紧身裤都会轻便柔软，不会摩擦皮肤，增加运动过程中的舒适度。最后，有的运动紧身裤会在腿部设计流线型，臀部提高支撑，这样穿起来比较能够塑造体型，看起来比较“显瘦”，这也是很多健身女性平时也会穿运动紧身裤的原因之一。
另外很多人说，为啥那么多人外面还会套着短裤呢？这是因为运动紧身裤很像打底裤，外穿可能会比较尴尬，穿着短裤只是避免尴尬。现在的运动紧身裤会增加一些设计感的花纹、字母、花色等，完全可以外穿，也不会尴尬。只是建议大家在选择外穿运动紧身裤的时候，尽量选择深色、有花纹，或者花色的那种，如果是肤色的还是尽量作为打底比较好。
跑步健身需不需要穿紧身衣吗？
跑步健身衣服首先要舒服，吸汗透气。宽松还是紧身看个人选择，如果做力量运动比较多，个人肌肉线条又比较好，穿紧身衣不仅好看，提高健身时的心情，还可以更容易看到健身时肌肉的运动，提高锻炼效率！要知道短跑运动员穿紧身衣是为了降低风的阻力，短跑运动员的成绩都在秒之间，如果做有氧运动比较多，例如跑步是要长时间运动才能达到的效果，出汗水比较多，对流汗水比较容易干的衣服，轻盈透气就行了。
运动紧身裤哪个牌子值得推荐？
我最喜欢的运动紧身裤牌子有两个，一个是Lululemon，另一个是Lorna Jane。我的天，我穿它们两个的场合简直不能更多！分享我常穿的款式跟穿搭，希望值得借鉴：1⃣️Lululemon裸感裤：黄油一般的质感、真的爱了！如果你没有规律运动，穿它会让你腿部看起来细一些；对于长期健身的人来说，它简直就是修腿型神裤！2⃣️Lorna Jane九分裤/长裤：每一个系列的我都颇喜欢，但最近被lulu种草?3⃣️优衣库：性价比最高，普通瑜伽这种低强度运动可以，高强度训练就算了～。
如今街上紧身运动裤十分流行，你觉得雅观吗？
我觉得，无论男女，穿紧身裤，都没有什么不雅观，相反，紧身裤更加能够凸显一个人的身材，男生强壮阳刚，女生婀娜多姿。一段时间以来，紧身裤持续流行，这没什么大不了，至少说明了时尚风向和审美选择。当然了，衣着打扮也是仁者见仁智者见智的事儿，正所谓萝卜白菜各有所爱啊！事实上，的确存在一些不喜欢穿紧身裤的人，还有一些人看不惯别人穿紧身裤，甚至还抛出不雅观的言辞。
