范冰冰每天敷面膜的传奇人尽皆知，不过几年后，她在台湾某综艺节目有说过，平时不拍戏，自己在家可以几天不洗脸大家都知道，明星们天天拍戏，日戏夜戏，每天各种妆容，皮肤不堪重负，每天敷面膜也是常有的事，这样的言论因为明星效应被放大，各种推波助澜，吃瓜群众就深信不疑，一旦她们注意在家，几天不洗脸都有?因为油脂分泌对皮肤好?作为老阿姨，敷过面膜也有很多种类，连续敷的也有过，通过总结，我认为：面膜不宜天天敷如果是补水面膜，可以持续敷一两个星期，作为急救补水使用，以后就必须隔两三再敷一次了，因为天天敷面膜会对皮肤造成负担.有一点时间，我每天都敷补水面膜，中等价位20块一片那种，持续大概一个月，没有发现皮肤变好，反而好像不敷的话脸特别不舒服，敷后几个小时也是会脸干，并没有变好到哪里，感觉到皮肤吸水能力变差了呢，后来我就不敷了，脸干的时候用喷雾，隔两三天敷一片，效果不错，反正都可以维持皮肤好状态，干嘛天天敷.如果是美白，抗氧化的面膜建议更加不要天天敷了，特别是干皮的，天天敷这种功能性面膜，迟早烂脸的，有些人一味追求美白，天天敷美白面膜，敷成僵尸白了，脸上一点气色都没有，以为自己是不是有什么病…其实只要一周敷两三次面膜加上每天护肤，皮肤不会差到哪里去的，想更有效果，应该是提高面膜的档次，美丽和健康肌肤才是我们的目的，而不是每天敷着面膜丝毫没有顾及皮肤需不需要。
面膜可以每天都敷吗？
范冰冰每天敷面膜的传奇人尽皆知，不过几年后，她在台湾某综艺节目有说过，平时不拍戏，自己在家可以几天不洗脸大家都知道，明星们天天拍戏，日戏夜戏，每天各种妆容，皮肤不堪重负，每天敷面膜也是常有的事，这样的言论因为明星效应被放大，各种推波助澜，吃瓜群众就深信不疑，但是一旦她们注意在家，几天不洗脸都有?因为油脂分泌对皮肤好?作为老阿姨，敷过面膜也有很多种类，连续敷的也有过，通过总结，我认为：面膜不宜天天敷如果是补水面膜，可以持续敷一两个星期，作为急救补水使用，以后就必须隔两三再敷一次了，因为天天敷面膜会对皮肤造成负担. 有一点时间，我每天都敷补水面膜，中等价位20块一片那种，持续大概一个月，没有发现皮肤变好，反而好像不敷的话脸特别不舒服，敷后几个小时也还是会脸干，并没有变好到哪里，还感觉到皮肤吸水能力变差了呢，后来我就不敷了，脸干的时候用喷雾，隔两三天敷一片，效果还不错，反正都可以维持皮肤好状态，干嘛天天敷. 如果是美白，抗氧化的面膜建议更加不要天天敷了，特别是干皮的，天天敷这种功能性面膜，迟早烂脸的，有些人一味追求美白，天天敷美白面膜，敷成僵尸白了，脸上一点气色都没有，还以为自己是不是有什么病…其实只要一周敷两三次面膜加上每天护肤，皮肤不会差到哪里去的，想更有效果，应该是提高面膜的档次，美丽和健康肌肤才是我们的目的，而不是每天敷着面膜丝毫没有顾及皮肤需不需要。
坚持用矿泉水配压缩面膜敷脸有好处吗？
用矿泉水敷脸其实对护肤并没有什么帮助，只是做了一些无用功；操作不当甚至可能还会有不利影响。因为不知道你用矿泉水敷脸的目的是什么，这里先假设是为了保湿。其实大部分情况下，皮肤干燥并不是因为我们的皮肤得不到水分，而是因为皮肤不能把水分保留住，打个比方：就像一个你往一个杯子里加了水，但是缺没有盖子，那么水分很容易就蒸发掉了。
要达到“保湿”的目的，我们主要有两种手段：一是补充保湿因子，比如：氨基酸，矿物质，甘油，多肽，透明质酸（玻尿酸），乳酸，PCA，糖类，有机酸等，这些成分能够吸引周围环境的水分。比如玻尿酸这个成分，它可以吸收自身500倍的水分，所以市面上有很多保湿精华都是玻尿酸为主要成分。二是使用锁水成分，主要是霜剂产品（乳液面霜）和油类成分，能够增加皮肤封闭水分的能力，就像给水杯一个加了一个封闭性很好的盖子一样，对于干性肤质，锁水产品是改善干燥的关键。
其中凡士林、矿物油的锁水能力非常强，适合极度干燥的肌肤。为什么说矿泉水敷脸可能还会对皮肤造成不利呢？因为在皮肤长时间接触水分时（超过20分钟），我们表皮细胞中的保湿因子容易丢失，这样反而会造成皮肤更加干燥。如果你的目的是为了镇定肌肤，那你应该“冷敷”而不是“湿敷”。冷敷方法：用冷的生理盐水或者毛巾包裹冰块敷脸。
