皮肤下垂松弛如何改善，是不是补胶原蛋白？
感谢邀请！皮肤下垂来自于两方面原因，一是年龄增长皮肤的胶原蛋白流失导致，二是食物供应身体所需要的、构成或者更新皮肤组织细胞所需要的材料不足。第一方面年纪增长、自然衰老，自然无法避免。重点在于第二个方面，又会涉及三个层次，一是营养摄入够不够，二是消化吸收利用率高不高，三是外界生活作息及有害物质的刺激大不大。
营养的来源，跟皮肤弹性有关的材料，主要包含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质来自于海鲜、肉类、豆类及豆制品、蛋类、奶及奶制品。也就是说，要看蛋白质摄入够不够，就要从一个人的一日三餐饮食结构中，去分析这五大类食物的摄入总量，如果几乎都很少吃，抱歉，蛋白质的摄入无法满足皮肤新陈代谢需要，日积月累必然提前衰老、出现下垂松弛和皱纹。
消化吸收利用率、来自于肠胃系统是否高效运转工作，现代人绝大多数问题在于高负荷的工作习惯及高强度的生活节奏，由此带来的身体应激行为、会阻碍消化系统的高效工作，也就是说如果工作太忙、经常紧张、总是激动、节奏很快的话，一个人的肠胃消化吸收水平一定不会太高，出现的结果就是即使以上所需营养摄入足够，但是身体也无法满足更高效的利用他们。
第三个层次在于对皮肤组织的伤害，包含熬夜、压力、烟酒刺激、以及长期暴露在被污染的环境中。之所以很多人认为与胶原蛋白有关，是因为人体内部的胶原蛋白会直接决定皮肤的弹性，但是遗憾的是，胶原蛋白属于大分子结构，身体无法直接利用胶原蛋白，而是会把大分子通过蛋白酶水解后成为小分子的氨基酸，然后根据身体需要，合成不同结构功能的蛋白质，胶原蛋白跟其他普通蛋白质一样，进入人体后都是水解成二是多种氨基酸分子，根据身体的指令，氨基酸再在肝脏，通过不同的排列组合方式形成蛋白质。
有哪些价格适中且适合35岁紧致肌肤的护肤品？
谢谢邀请。樱桃番茄觉得护肤这个习惯应该是越早越好的。 年龄越大，如果前期没有做好护肤保养的话，后期所带来的护肤是比较艰难的。过了二十岁后，笑 起来有了法 令纹，熬夜肌肤容易暗 ~25岁有了35岁的样子，所以对于面霜要保湿，也得抗初老了！百优面霜外观好看颜值高的面霜，膏体细腻，涂上细润，保湿不会干，细腻保湿肌肤不错，紧致度感受一般。
诗丽缤纷玫瑰面霜面霜是植物成分，玫瑰抗氧化，膏体细腻绵润，冰淇淋奶油样，涂上延展性好，容易吸收，用了段时间，脸上小干 纹浅 了不少。抗初老 性价比高！兰蔻面霜面霜质地像雪花膏，比较浓稠厚重，在手心揉搓乳化后可帮助吸收，滋润保湿度冬天可以，夏季容易油，紧 致 淡 细纹看不出来。雅诗兰黛面霜主打全效的面霜，凝霜质地细腻绵密，涂上不油腻，显得肌肤有光泽，不过淡 细纹暂时看不出，需 长期用。
28岁打算开始抗衰老了，大家有没有国产护肤套装推荐呢？
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牛油果醇厚浓郁的黄油气息 熟悉的玫瑰气，两种柔软气息缠绕，持久留香。7 玉泽屏障修护身体乳当身体乳是很不错的，就是价格有点小贵。它富含的天然植物油，增加皮肤角质层含水量，有效缓解因屏障受损和皮肤干燥所致的问题。8 美加净护手霜清爽好吸收，不油腻，滋润度很好，是一款很实用的护手霜。9 隆力奇蛇油膏这款蛇油膏比较适合冬季的南北方，他比一般的乳霜要厚重一点，保护性更多，一般在家不用这个，出门的时候用这个，可以对风吹等有防护肌肤作用，关键是超级便宜。
