至于用以增加饱腹感和缓释氨基酸的酪蛋白粉Elite Casein，它的各项数值与榜中ON的黄金标准酪蛋白较为相像，蛋白含量为71%，比黄金标准酪蛋白稍低，也更便宜，450元左右可购买4磅。性价比较优。此外，Dymatize还有一款增肌粉Super Mass Gainer。其蛋白质含量远比BSN的True-Mass低，配方并无特别之处，但价格在榜单同类产品中最高，这里不作推荐。
”盖得排名第二的是英国品牌Myprotein，我一直用他家的蛋白粉和肌酸，这么多年，觉得也还可以。具体介绍我就不贴了，有兴趣的话自己去盖得看吧。最后说一下蛋白粉怎么选。其实很简单，买大品牌的，质量都过得去。蛋白粉并不是一个科技含量很高的东西，别相信那些什么氨基酸，什么什么链的补剂。老老实实买蛋白质含量高，总热量比较低的蛋白粉，就足够了。
另外，千万别买什么增肌粉，蛋白质含量低，其他都是糖，且是游离的糖，完完全全的垃圾。可能有的小伙伴从来没关注过营养成分，我举两个例子--迪马泰斯某款蛋白粉的成分：每勺含有25克蛋白质，和不到1g的脂肪，不到1g的糖，这就挺好。Myprotein某款蛋白粉的成分：她家一勺是25g，其中21克都是蛋白质，挺好。
如何评价波司登这个品牌？
印象里这牌子做羽绒衣的，但国产品牌很少有只做那种特定衣服的吧？我自己没有这牌子衣服，我也知道这牌子，但老实说我认不出这个衣服，谁穿着我看见也认不出来，只好说对这衣服没印象。如果这牌子羽绒衣销量很大，那么很遗憾，应该没我喜欢的，我从来没见过觉得好看的羽绒衣，包括哪怕是个美女穿着，我也没觉得衣服好看，真的，没见过好看的羽绒衣。
对波司登最大的印象，是路边那种喊清仓特价大促销的店，贴的广告纸上，经常看见这牌子，看价钱倒是不贵，但从没有停下来真的去看衣服，我也不知道是真的就是这牌子的在打折，还是仿冒山寨品在打折骗人。服装行业中，国产品牌穿着的人，没谁会特意提一下牌子，走路上我明确认得出来的，大概只有李宁运动服，那么国产品牌是不是起码还要在辨识度上下下功夫？羽绒衣很早很小的时候也穿过，没注意牌子，有冲锋衣后，冬装基本都是冲锋衣了，保暖，挡风，多少还能挡点雨，又耐脏，好歹自认是军迷，又是单身狗，没道理不穿冲锋衣啊。
你买的羽绒服是什么牌子，你觉得怎么样？
感觉波司登太贵了，前几天买了一件雅鹿羽绒服。袖口设计差，不是那种收缩松紧式的。整个衣服看起来还不错，但是穿起来效果不是太好，太宽松。关键价格还不低，四张大钞，感觉像上当一样。买羽绒服水太深了[流泪]以前冬天穿过一件，挺暖和的，也没有经意是什么牌子，有一天偶尔看到衣领上有波司登三个字。才知道自己也有一件名牌的。
[大笑]我这人对穿衣服没有啥讲究，都是老婆给我买的，她也舍得给我买，既然是波司登，肯给价格不菲吧。知道了那是波司登以后，心里其实觉得挺对不起老婆的，于是想着，也买一件给她穿，可惜囊中羞涩，只能凑活买一件雅鹿。[捂脸]以前，有一家人穿旧的一件波司登羽绒服，给了我们，老婆穿了好几年。这些年日子过得好了。就不再穿别人的了，也舍不得扔掉，一直放在那里。
[害羞]看了很多人的评论，都对波司登羽绒服评价不错，我想明年的时候，花上一千多给老婆买一件波司登吧。通过提问回答，让我知道了很多羽绒服的品牌和相关知识，我有信心能买到一件称心如意的羽绒服，作为给老婆的礼物！[玫瑰][玫瑰]我是WY百草园，欢迎大家关注点赞，你们的鼓励是我前行的动力，我会努力提供更好的作品！[玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷]。
