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过了五十岁的女人应该如何保养，如何保持身材？
很高兴能回答这个问题。我今年虽然52岁了，但爱美之心，是人皆有之的。爱美的女人，都会把自己打扮的很漂亮，也会保养自己。因为漂亮的女人，别说男人都爱看，就连我们女人也会偷偷的看上两眼。我对保养的看法就是，要有足够的睡眠。睡眠不足，你吃多好的营养品、多好的化妆品也无济于事。我在20岁到51岁之前，体重一直保持在96~100斤左右。
52岁那年，我得病了，体重一下长到110斤。经过几个月的时间，我体重以降到104斤，这几张照片，是我前几天出去玩拍的照片。我刚才又称了一下，102斤，等我在降到100斤的时候，我在拍照片。我对保持身材没有秘诀，就是坚持，坚持饮食控制，坚持每天锻炼。其实任何一件事情都是这样，离开了坚持，再美好的愿望都是在给自己画饼，想想而已。
已过三十岁皮肤底子还不错，干性皮肤，基础护肤，预算一千，推荐一下什么牌子合适？
不要先买全套，根据你的需求，主要是保湿滋润，不是美白，这样的话就预算就完全足够，如果需要更好点的也差不多，可以先买洁面乳先来使用，连续使用一周如果效果起来就可以买一整套的下来，因为一整套下来价格也不会很贵了。基础点的就是保湿滋润，可以使用蓝酮胜肽的补水保湿套装，蓝酮胜肽是补水保湿里面效果非常不错的，加上植物提取物，会更利于肌肤的吸收，洁面乳的话才78元，先使用效果好了在买全套618元。
