有没有好的祛斑霜，效果不错的，推荐一下？
去斑不巧，内调外养。外养，就是防晒。防晒，脸上涂点霜，带上防紫外线的帽子或者伞就行了。斑主要是内养。体内气血不通畅就易产生斑，这时就要活气血，气血通畅，人的思维活跃，反应敏捷，肤色也好，皮肤上不会产生斑点。我是这么做的:多喝温开水，没事就喝点;饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每天适量吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适量吃些中药，如田七当归茯苓白术粉等。
有没有补水保湿效果特别好的平价面膜？大神们请推荐几款？
本人做过一段时间的港代，给不少小姐姐带过面膜，现在给你推荐几款平价好用补水的面膜，希望能帮到你。Dr.Jart 蓝色药丸面膜纸超级薄，很贴合脸部，上脸能闻到淡淡的中药味，闻起来会很安心，敏感肌肤可以放心使用哦，不会刺激皮肤，精华量不算多，但完全够用啦！蓝色主打的是急救和深层补水哦，补水效果还是非常棒的，干皮美眉的最爱，夏天晒了大太阳之后很推荐敷一张呢，舒缓效果很不错，敷完皮肤有种喝饱水的饱满感觉哦!春雨蜂蜜面膜面膜纸很薄但精华液很充足，打开包装就会闻到好闻的蜂蜜味，油皮小姐姐和痘痘肌小姐姐可以放心使用，敷上去不会闷痘也不会很刺激痘痘，主打效果依然是补水哦，对痘痘没什么消炎作用但是会软化角质，建议小姐姐们可以加点磨砂膏每周清洗一次，会看到肤色有明显的提亮变白哦~RAY银色面膜同样是超薄蚕丝面膜纸，精华液超级丰富，多到可以抹脖子抹大腿，主打的功效依然是补水，效果不错哦，敷在脸上也没有觉得负担，敷完脸有饱满的感觉。
樱花水光面膜一包 包含三种产品哦，精华 面膜 眼霜，颜值爆表，少女心爆棚!简直是大干皮的亲妈，用完后脸部水分超高，皮肤变得冰冰凉又无敌润滑。可莱丝面膜补水功效真的超超超强，而且还有祛痘作用，除了出众的补水效果以外，长期使用还能增加皮肤弹力JM珍珍面膜JM家的面膜还是三部曲面膜哦，精华 面膜 眼霜，精华渗透力很棒，吸收特别快，面膜是深层渗透的水润，干燥起皮暗沉全部退散。
最近很流行的灌肤到底是什么，真的像大家说的那么神奇吗？
你是在小红书上看到的吗，如果你仔细分析的话会发现大部分都是打广告的，美容院的灌肤和自己拿勺子做根本不是一回事。号称一次灌肤等于100张面膜，10次排毒，5次经络疏通，真有那么神奇吗？看看那些做了灌肤的人，不是变成了敏感肌又是出现了过敏反应，或者皮肤红肿，能有几个真的达到吹嘘的这个效果的？没有！灌肤真的是一种非常作死的护肤方法，非常不建议！看那些人声称用某种清洁乳液、水之类的用勺子或者刮痧板在脸上刮来刮去，角质层不是非常厚都顶不住，那些说刮出那么脏东西的人，大概是化了彩妆直接揉出来的吧，哪怕是用洁面洗过一次都不至于刮出 那么多脏东西。
