外涂的是身体乳，无需纠结于牌子，只要不是假冒伪劣三无产品，都可以使用，洗澡之后在身上厚厚涂一层，坚持涂，皮肤不光变得细腻，而且有均匀肤色美白的效果，但是这样长期坚持下来也只是能稍微白一点点，身体乳主要是可以让全身皮肤变细腻，要更深层次的美白就需要内服葡萄多酚胶囊。葡萄多酚胶囊也无需纠结牌子，我吃的这个才68一瓶，就很有效果，每天2粒，大部分人吃三四个月就 能看到明显变白，如果敏感的话差不多一个多月就能感觉出来。
55岁大妈用怎么样的美白精华液合适？
50 岁周慧敏女神镇楼！我发现周慧敏不仅保养得好，而且她的皮肤真的很白。50岁的女人有了阅历，也保留了童心，更多的是一种知性美。其实对于美白精华来说，不分年纪使用，只要选择合适自己的就对了，下面就来给你推荐几款口碑比较好，或者我用过的，我认为比较好用的美白精华，希望给你的选购有一些参考。娇韵诗小瓷瓶美白精华这款美白精华是我在使用的一款美白精华，我已经连续使用过第2瓶了，这款美白精华的主要成分是维c所以比较建议你在夜间使用，因为维c在日间使用容易氧化而发黄。
这款小瓷瓶美白精华给我的感受就是美白效果比较快，但是想要巩固这样的美白效果，必须要坚持使用，而且要配合，每日都涂防晒霜使用，成分比较温和，基本上适合所有肤质吸收比较好，所以我首先推荐这一款美白精华。skii小灯泡skii小灯泡美白精华也是很多美妆博主或者时尚达人都在推荐的一款美白精华，就是因为它的美白效果真的很快。
skii小灯泡的美白精华成分是烟酰氨，但是这款美白精华比起别的烟酰胺美白精华来说温和得多，毕竟价格摆在那儿，物有所值，但是，一旦使用这款小灯泡美白精华就要做好长期使用的准备。如果你预算充足，又想赶快美白的话，可以考虑使用这一款。（如果皮肤是敏感皮肤的话，建议在专柜使用之后再购买）Olay淡斑小白瓶这款小白瓶美白精华号称是平价版的skii，成分也是烟酰胺，还有5%浓度的烟酰胺，对于皮肤美白来说，这个浓度是比较充足，也是比较良心的，但是价格是skii小灯泡的1/3，所以算是比较亲民的一个版本。
Olay淡斑小白瓶美白精华，它的功效是一种润物细无声，比起skii来说美白肉眼能够看见的时间周期可能要稍微长一些，需要你坚持使用下去，我有一个朋友就坚持使用了半年，确实脸上白了一些。我感觉比较适合脸部，不是很黑，只是有一些黄气，但是需要提升气色的小伙伴使用。欧缇丽小奶瓶美白精华欧缇丽，比较出名的是他的大葡萄喷雾，但是这款小奶瓶美白精华也是一款比较好，有口碑的美白精华。
