这一条皱纹，是你曾经努力奋斗过的梦想，虽然没成，但也没有遗憾，你还收获了那么多朋友和伙伴。这一条皱纹，是你20岁的叛逆，那时爸妈还很年轻，不同意你低嫁他人，怕你受苦，你不听话，吃了很多苦，但从不抱怨，自己选的路，就一直迎难而上，现在过的也有声有色，你很后悔当时那么忤逆家人，如果再来一次，你一定会有更好的解决办法，但人生，没有如果......这一条皱纹，是....接受衰老，比抗衰老更重要。
如何让女人变得更漂亮？
馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。评价一个女人是否漂亮，并不只是看外貌，还要看内涵，看行为举止等各方面。女为悦己者容，但是我们要明白，漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值，忠于才华，敬于人品。”内在与外在合并起来，才能为一个整体。积极的情绪体验，能够让女人散发魅力多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱，无论这个女人有多漂亮，但是一旦爱上了抱怨和埋怨，都会使得她本身的生活质量变低，而且也会变得面容愁苦。
积极的情绪体验才能够让女人散发魅力，相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。有些女人之所以在结婚之后，整体的形象大打折扣，很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。女人应当学会建立合理的诉求，拥有积极的心态，并且学会去调试自己的情绪，才会更加的漂亮。早晚两杯白开水早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。多看书多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。
多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。
怎么样才可以让自己更有气质？
气质这东西，就像才华，不是人人都有，却又无法具体衡量，一个女人可以漂亮，却未必有气质，因为气质的修炼并非一两天就能达到的，所以，气质才更加让人神往！让自己看上去很有气质大致可以从以下几个方面：1，姿态得体良好的姿态是体现一个人气质的最直接感受，所以名媛们训练的第一课才是“站有站相，坐有坐相”，娱乐圈很多明星，漂亮的多如海底针，有气质的却屈指可数！刘诗诗，刘亦菲和倪妮都是气质型美女代表，她们都是从小练习舞蹈，仪表形态格外得体！2，得体的穿着还有什么比穿着使人整体视觉停留最大面积了，所以，搭配好服饰色彩，选择好款式，巧妙利用配饰，气质优雅就可以穿出来！3，良好的谈吐，吐气若兰气质是综合得分，丰富的内涵和谈吐就是软实力，多读书，提升知识存量，才能在沟通交流之中体现自己才情，毕竟，腹有诗书气自华嘛！当然，还有保持微笑，健身来保持体型，积极的心态都是提升气质的很好办法！希望回答对您有帮助，关注我，每天分享气质穿搭，我们一起变美！。
