这样我们内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。解决办法：美容觉永远是最好的护肤方式~要养成一个良好的作息习惯。6. 很爱吃甜食平时看到奶茶、蛋糕、甜食就迈不开腿的人要注意了~~平时摄入的糖分太多也会导致皮肤暗黄！糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白市区弹性，会让皮肤变得松弛衰老，暗黄老气！解决办法：抗糖化=抗老化！控制自己的饮食，多吃蔬菜水果~你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~。
长期靠维生素E来淡斑会怎么样？
本人用维E十多年了，谈谈我的心得我是十四年前，因怀孕脸上长了块硬币大小的斑，生下孩子后，听从朋友的建议开始用维E，就是那种养生堂维E胶囊，每天晚上洗完脸，取一粒胶囊，咬个小口，半粒滴在手心里，半粒连胶囊壳咽下，再搭配晚霜和维E一起混合搽在脸上。坚持了十多年，虽然脸上那块斑依旧在，只是淡了些，但皮肤可是滋润多了，因为维E胶囊本身就能够起到抗氧化和滋润皮肤的作用。
胶原蛋白面膜可以祛颈纹吗？怎么样？
谢谢邀请，我是药医妆我们不孪生，传播科学护肤与化妆品知识，要了解更多的护肤知识可以关注翻看相应文章！胶原蛋白面膜是否能够祛除颈纹，我可以分两部分来说明，即颈纹是什么和胶原蛋白在护肤中的作用，给大家科学的解释！！！一、什么是颈纹？颈纹就是形成在颈部的皱纹，其形成的机理和面部皱纹是相同的，区别在于颈部和面部的表皮和真皮层厚度、脂肪含量、汗腺、皮脂腺不同。
除去自然衰老因素外，光老化导致的皮肤衰老也是最主要因素之一。既然颈纹也是皱纹的一种，那么其根本原因还是真皮层胶原蛋白、弹性蛋白网老化断裂。随着年龄的增长，皱纹的形成是皮肤衰老的代表性特征，同时包括表皮层、真皮层在内的整个皮肤层都发生变化，所以不管是面部还是颈部的皮肤衰老，都包括对表皮和真皮的防护。对于表皮，基底细胞的增殖、更新速度、愈合减慢，细胞活力下降，细胞间链接疏松，角质层通透性增高和保湿功能的下降导致皮肤组织细胞的水分减少，进而使细胞皱缩，所以皮肤逐渐变粗干燥形成细小皱纹。
水分是机体正常代谢循环第一要素，干燥是衰老皮肤的一个重要特征，在35～40岁之后皮肤的生理、生化、组织结构改变，出现表皮变薄，细胞间质中天然保湿因子的含量下降，造成皮肤水合性下降，皮肤干燥，光泽度变差。浅皱纹出现的原因在于皮肤表层和真皮层暂时性失水，一旦失水状况得到恢复，浅皱纹即会消失；深皱纹的出现则与真皮层失水有关。
