知命之年时，感觉身体大不如前，体乏易疲劳。你有用很多年坚持做过一件事吗？有。
你有用很多年坚持做过一件事吗？
你有用很多年坚持做过一件事吗？有。我已坚持晨跑十几年。知命之年时，感觉身体大不如前，体乏易疲劳。回家上楼气喘吁吁，胸口闷得慌。向相关人士咨询后，都说我缺乏煅炼，从那时起，我就开始晨跑。初跑时，跑个两、三百米就上气不接下气，双脚象铅一样沉重，拖都拖不动。跑跑、走走，走走、跑跑。坚持了一段时期，五百米、一千米……，跑程慢慢加长，脚步也愈来愈轻松，步子也愈来愈大，脚也抬得愈来愈高。
现在基本上每天坚持跑5到10公里，脚步轻松如风，边跑还能边说话。已过花甲之年，和同龄人相比，体力和精神状态有明显优势。除跑步之外，还坚持做俯卧撑。精神状态好时，标准俯卧撑，一囗气能连续做80个；单臂俯卧撑能做30个。身体挺结实，棒棒的。人生在世，生不带来，死不带去。什么权力、什么金钱、什么地位，都是唬弄人的，都是假的，都是过眼云烟。
请问现在十字绣还有没有人喜欢，有没有前途发展？
很高兴回答这个问题，十字绣当然还有人喜欢，至于有没有发展前途就不好说了。十字绣在早些年还是很流行的，并且流行了很长时间，那时候的家庭客厅大多都会有一幅十字绣吧，家和万事兴，花开富贵，百福图，骏马，都是很大众的款式。我以前也喜欢绣十字绣，但现在不喜欢了，每个事物的存在都是有寿命的，没有什么东西能够永恒，但即使它不再流行了，还是会有一部分人喜欢的，这个做起来简单，好学，没事的时候绣一幅打发时间还是挺好的。
