淡橙色乳液质地，没什么气味，质地比REW粘稠一些，但是肤感不油不黏，也是秒吸收的。一袋一袋的包装，杜绝了二次污染。很适合出门旅行，一袋正好一次的量，我都是脖子一起涂。5. 充足睡眠在睡眠期间淋巴系统和自噬非常活跃，改善大脑的健康功能，清理旧的细胞，促进细胞更新。我有睡眠障碍，生完孩子以后就开始了，睡不着睡眠浅，每天起床整个人都疲倦感，仿佛一晚上没睡，皮肤就蜡黄干燥。
对了，睡眠姿势不正确也会长皱纹！习惯侧睡的，脸部会造成挤压……bingo！就是这样，如果常年这种姿势，皱纹将从假性皱纹，变成真性皱纹！我就是后来发现这一点，换了枕头，变成平躺的睡姿。睡着以后稍微注意点不用手托腮最好，换舒适的枕头，也有助于睡眠。睡眠好以后，皮肤也恢复了光泽度 ！我一直坚持了这5点，争取让自己做到最好的状态，对自己的外貌还算是满意，也希望这几点对姐妹们能有帮助！。
抗老精华哪个牌子的好？
史上最全的10款抗老精华大盘点，从天价到白菜价，各有各的好！“你是什么时候发现你变老了的？”“我发现我再也熬不了夜了”年龄大了，熬不了夜了，对护肤品的追求也从简单的保湿防晒，升级到了抗老，对这块的投入也水涨船高。虽然老是几乎地球上所有的生物的共性，但是毕竟我们对美和年轻的追求永无止境，除了医美项目之外，通过使用一些抗老精华，可以适当地延缓衰老。
抗老第一步：防晒阳光不仅会晒黑、晒伤皮肤，更重要的是，阳光容易造成光老化，让我们看起来比实际的更老一些。夏天紫外线照射非常强烈，要避免在上午 10 点到下午 2 点紫外线最强时出门。宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器。 同时，如果太阳比较大，也别忘了防晒霜：如果只是日常出门，SPF 15 左右、PA 左右的防晒霜，就够用；如果是去海边，高海拔地区，SPF 30才够用，在户外建议每隔20分钟补涂一次。
抗老第二步：抗老精华对于预防衰老，或者改善已有的细纹、松弛肌肤，一些抗老精华必不可少。推荐如下推荐产品：莱珀妮鱼子精华紧颜露参考价格：4200元/50ml滋润度：★★★★★吸收速度：★★★★★莱珀妮是个非常“奇葩”的瑞士品牌，说它奇葩主要是它功效惊艳，价格也非常贵，但从来不请代言人，不打广告，但就是这样一个低调的品牌却受到无数明星艺人的追求。
这款产品依旧沿用了莱伯妮特有的鱼子活肌精萃，质地介于乳液与精华液之间。上脸后香味很浓，吸收很快很滋润，而且有即时补充水分让毛孔排列整齐精神饱满的效果 超强，后续再跟极光精华对毛孔的即时特效竟然好的有点吓人了，之前单用的效果没那么显著的，惊的我又囤了一瓶极光。推荐产品：阿玛尼蕴能焕颜赋元修护精华乳参考价格：3200元/30ml滋润度：★★★★★吸收速度：★★★★这款堪称阿玛尼的傲视之作，被称为黑钥匙，主要的2种有效成分，都不是常见的成分，比如南非凤凰草，感觉有点像沙漠玫瑰那种植物，拥有“十年不枯，滴水复活”的奇迹焕活能量，有非常强效的焕活修护能力；比如火山黑曜岩矿物质，官方说里面浓缩了4中矿物精华，但是具体是什么矿物，也没有明说。
