美伊娜多碧优水MENARDBEAUNESS我手上这个是日版旧版，我在丝芙兰买的，好像包装已经改了。目前效果没有明显看到，可能因为我黑，哈哈。很多高技能化妆水单独使用也会有很好效果。能除痘印的洗面奶很少，洗面奶主要功效就是洗干净脸部皮肤多余的油脂污垢，美白除痘印什么的，基本没有，就算有效果也很慢的，因为洗面奶只运用在皮肤表层，痘印深的话不妨使用渗透强的精华阿肯斯控油祛痘洗面奶如果一定要一款除痘印洗面奶的话，推荐这款泰国阿肯斯控油祛痘洗面奶，它含有高浓度山桐精华，日本洋葱精华，具有很好的抗氧化功效，可以有效抵御紫外线辐射，抵抗氧化造成皮肤皮肤老化和晒斑，可以自然淡化痘印，提亮肤色，特别是亚洲皮肤，除痘印效果很好狮王祛痘洗面奶狮王祛痘洗面奶含有大豆异黄酮，维生素C衍生物，温和清洁，主要是通过深层清洁，控制油脂分泌，来抑制痘痘生成，对于已经形成的痘痘，也可以从痘痘根部杀菌消炎起治疗的功效，对于新鲜痘印，可以通过抑制毛孔内的痤疮杆菌，深层清洁毛孔中的老废物质，达到评为淡化痘印的效果，要完全除痘印，比较难蒂佳婷V7维生素泡沫洁面乳泡沫洗面奶很适合油皮使用，含有7维生素，采用纳米技术，洁面时可以给深层皮肤补充很多营养，同时带走皮肤不需要的废物，可以改善肤色暗沉，提亮肤色，改善肤色不均匀的状况，同时有祛斑效果，对于浅痘印可以通过清洁带走废物慢慢淡化，洗脸洗出健康皮肤，说的就是它。
怎么祛痘痘？
虽然是个减肥医生，但我接触的痤疮病人不少。举个例子来说，星期六下午有个阿姐带她女儿一起来看病。她女儿19岁，大二，很漂亮，最近却发现有几个月没有来月经，还长了很多痘痘。当时我的第一反应：没来月经，怀孕了没有？在得到否定的答案后，我就考虑她需要排除一下多囊卵巢综合征。检查过彩超和性激素之后，确实怀疑是多囊，在当地吃了半个月中药，月经没有来。
于是就过来找我，我给他吃了两个礼拜的药，用了外敷的中药粉，同时特别注意嘱咐她，生活习惯的调整（这点特别关键，接下来我们会详细说），上周月经终于来了，痘痘也明显消掉了。当天下午又有另外一个人，最近痘痘长得比较厉害。 因为她是四大行的，压力大，我就跟她说，一定要注意饮食生活习惯的调整。我给了她10点建议，写给大家看看。
第一，要管理饮食，对于那些辛辣刺激的，高度精细化的食物，尤其是加工食品，比如说蛋糕面包，糖果甚至是馒头大米饭粥等等，都应该要少吃。增加深色蔬菜水果的摄入可以提高皮肤的抗氧化和修复能力。另外，无论多囊还是痘痘，都跟雄激素有关，合理的饮食控制，能够提高雄激素的清除。第二：要规律的运动，对人的身体健康状况是有很好的改善。
