护发素是牛奶质地的感觉，主要是这个瓶身我特别的喜欢！第5⃣️❤️kerastase卡诗鱼子酱发膜护理护发素用卡诗的这个鱼子酱发膜做护理真的是殿堂级护发，很多的美发店里做护理都是用的这款产品。无论你的头发有什么样的问题，尤其是对于经常染发烫发的宝宝们而言，我觉得用这个鱼子酱发膜做护理都可以帮助你解决问题，我基本上一个月会做一次。
第6⃣️❤️Moroccanoil 摩洛哥油丰盈秀发洗发水它高效洁净和修护受损的头发，它含鳄梨油和氨基酸丝绸、迷迭香、熏衣草、洋甘菊和荷荷巴等植物提取物，从内到外恢复头发的健康和光泽，让秀发好梳理特别适合我这种修复受损的头发、改善发质、使头发光泽易梳理，超好用?家里永远必备的洗护发❤️你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~。
如何增加头发密度，让头发又黑又多又密？
曾经我的头发在枕头上、在沙发上、在地上，就是不在我脑袋上。现在我可以傲娇的说，我的发量堪比传闻中的陈芊芊。（社会我芊姐，人美头发多）我的发量是从小就少的吗？那倒也不是，不过从小发质就不好倒是真的。小时候因为发质不好（硬还毛躁），只能天天扎个马尾辫，所以从小就很羡慕别人的长直发，感觉那才是女神的标配形象。
总算熬到大学的时候，手里有些余钱了，软化、拉直、漂染一样都不能少，刚开始的时候确实发型好看了，头发也不毛躁了。在我还没来得及顶着这头自信的秀发和男神表白的时候，就被现实泼了一大桶冷水。速成的方法不长久不说，还会造成一系列的反作用。饮食不规律、长期熬夜加上作死过度整头发，导致发量肉眼可见的在减少，每次洗头的时候，从掉几根到掉几把，之前嫌弃的马尾辫都只剩猪尾巴那么细短了，好担心再掉下去，只能秃到跟男神做哥们儿了。
熬到放假回家，哭着让我妈带我去看医生，起大早挂的专家号。（门口排队等叫好中）医生说睡眠不足（肾虚、气血亏）、饮食不当（营养不均衡、油脂盐分摄入过多）、化学试剂（理发店三无的护理剂）导致的发质受损。还安慰我说，这是年轻人常见的脱发原因，好好调理能恢复哒（哼~这语气熟悉吧？医生永远是这副这么站着说话不腰疼的劲儿）。
要我保持一个良好的心情，我知道这很重要，难啊！！我能不急嘛~大夫爷爷~（善良的大夫爷爷，你看见我脸上的泪痕了吗？）好在我补救的及时，头发终于是保住了，按大夫说的方法脑袋上还更茂盛了，所以，小妹妹听姐一句话，现在年轻还来的及，等你再长大些，就知道拥有一头好秀发对女孩子的重要性了。这套结合医生指导、知友献计、本人实践的方法，归纳一下就是内调饮食 外用护发 习惯养成三足鼎立（三角可是最稳固的形状）（现在的我可以轻松驾驭丸子头啦）（发际线这么最明显，以前缝隙宽阔得像大河，现在最多算条小溪吧，离家出走的头发又回来啦！！）一、内调饮食首先，“是药三分毒”所以如果不是医生特别要求的话，不建议靠药物，我是更推荐食补，科学合理的饮食搭配，可以让我们享受美味的同时得到身体的滋补与调理。
