哪种胶原蛋白产品比较好？
想说哪个牌子的胶原蛋白好，那我们先来了解一下胶原蛋白。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多，分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%~30%，某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白对美容护肤有着很强的功效，小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
现在的人们为了保护皮肤，保持年轻，也会去喝胶原蛋白。这种的产品应该国外比较好，像fancl、swisse等等。但是胶原蛋白不是药品，不能治病。胶原蛋白是一种保健食品，需长期吃才能见到效果。所以大家不要急功近利，凡事都要有个过程，吃保健品就像参加体育锻炼一样，没有个两三个月时间，不可能见到效果。最后祝愿大家都能美美哒，永远保持年轻。
口服胶原蛋白真的有用吗？
胶原蛋白是人体细胞的重要组成的成分。随着年龄的增长，人体胶原蛋白大量流失，很多友友就开始口服胶原蛋白来补充人体所需。但是，很多人怀疑口服胶原蛋白是否真的有用呢？我认为，如果口服进去的胶原蛋白，能够被皮细胞直接吸收利用，或者间接催生胶原蛋白，然后再被细胞吸收利用，都是有用的。那么，口服进体内的胶原蛋白，能够被人体细胞间接或直接的吸收利用吗？利用率高吗？这与你口服的胶原蛋白究竟是大分子和小分子有很大的关系，也与你的服用时间有关系。
口服小分子胶原蛋白肽的效果远远大于口服大分子胶原蛋白如果你口服进去的是大分子胶原蛋白，比如，分子量超过3000Da的胶原蛋白，这几乎不可能被人体细胞直接吸收利用的。大分子胶原蛋白三螺旋结构图片:它们进入体内以后，其三螺旋大分子结构蛋白，会被人体内部的胃蛋白酶、胰蛋白酶，等等，酶解为氨基酸等小分子多种化合物，然后再被细胞吸收。
如果这时体内恰好有维生素C存在，还有铁铜等其他元素的存在，就可能再次合成小分子胶原蛋白。小分子三肽图片:如果同时还补充葡萄糖多酚，会大大有利于新合成的小分子胶原蛋白被细胞吸收。但是，口服的大分子胶原蛋白进入人体以后，几经周折，被细胞的转换吸收利用率是相当低的。也就是说，通过这种方法补充胶原蛋白是事倍功半的，效果真不是太好。
想通过口服胶原蛋白，为人体直接补充胶原蛋白的有效方法，是口服"小分子胶原蛋白肽"。小分子胶原蛋白肽，是大分子胶原蛋白的水解产物，可以直接被人体细胞吸收利用，有效利用几乎达到百分之百。分子量小于1000Da的小分子胶原蛋白肽，可以直接进入皮肤的真皮层修护。科学选用口服时间会大大促进胶原蛋白在体内的吸收利用率晚上睡觉之前，是口服小分子胶原蛋白肽的最佳时间。
