长波长UVA有很强的穿透力，它可以激发色素合成而导致肤色“变黑”，导致雀斑、黄褐斑、老年斑的出现或加重。并且UVA能够穿透玻璃，即使在室内，也可能受到长波紫外线的伤害。紫外线除了可以“晒黑、晒伤”皮肤，还可以引起皮肤光老化-----色斑、干燥、毛细血管扩张、皱纹、松弛和下垂，通俗的说就是紫外线促使皮肤过早的出现老化性改变，是比自然老化更可以预防和减缓的一种老化。
目前防晒的方法是物理遮挡防晒和防晒霜。防晒霜请各位小仙女们要用够量，不要为了省，防晒产品涂少了是没用什么作用的物理遮挡防晒也必不可少，伞啊太阳镜啊还是在夏日统统带上吧！看看集美们！！一年四季，只要出门都要涂防晒啊！！！！为了防止斑点的诞生，涂个防晒不碍事儿啊！3、饮食习惯自从我来到上海之后，确实是不长痘了不是因为上海养人我思考了一下应该是以下几点a.早睡早起睡眠充足 千万别再让爱你的女人熬夜了熬一次夜要老一点！皮肤蜡黄、暗沉！b.多喝水，不要等着你渴了才喝水，亡羊补牢为时已晚啊！水真的是万物之源，只要有水的地方就会有生物更别说，女人是水做的这句话而且！水是最最最最最便宜的保养品噢～c.又一次提到了戒糖，戒糖的初衷只是因为没钱！后来有钱了也真的觉得甜不好吃了！如果戒不了的姐妹可以想想，自己已经那么甜了，就别再吃甜品了！多吃水果蔬菜这个就不强调了！我忘记一件特别特别重要的事情在座各位小仙女肯定有一个雷品——洁面仪！露娜的洁面仪！曾经斥巨资买了一个mini款现在已经被我丢到不知道哪里去了！有段时间我对洗干净脸有一种深深的执念用卸妆油 洗面奶 洁面仪=肌肤屏障受损严重用生命提醒⏰：千万别效仿！那段时间，有一种死前给你特别美好的幻想，最开始用的一两天皮肤好到爆炸结果，我每天都在用！没错！你没有听错！每天！everday！然后我就......没错，油性皮肤的角质层是肯定比干性和沙漠皮要厚如果你真的是铁皮城墙，那你可以试试，完全能把你洗出敏感肌这完全是反人类的发明嘛！上面??视频中 有我烂脸时候的照片 一般油性皮肤使用磨砂质感的去角质产品 两周使用一次真的够了！！够够的了！干性和沙漠皮和中性建议抛弃，如果你买了啫喱去角质可以一个月使用一次如果不幸和我一样，买了露娜，那你就一个月使用一次吧！4、护肤品永远比彩妆重要我爱护肤比化妆多，毕竟皮肤好才是真的好我一个月会有规划，用在精华和面霜还有眼霜是绝对够多！精华目前用的：兰蔻小黑瓶 （这是我真的无限回购好多次的精华液，它不会有一种立马就变好的皮肤，好皮肤用真的有磨砂质感的皮肤，摸起来滑滑的很酥服！如果你近段时间皮肤不稳定，可以用兰蔻小安瓶，维稳效果66！tips：如果你激活了，请你在1个月之内用完，3个月只适合用1瓶小安瓶，小安瓶晚上使用，小黑瓶白天使用！小黑瓶混合在粉底液也是真的妥妥奶油肌！）面霜和眼霜看自己需求噢～还有面膜不要每天都敷，角质层就是这样薄的！每周敷1～2次！差不多了！每次顺序是水 乳 精华 面霜 眼部肌底液 眼霜 身体乳！洗脸用流动的水 一次性洗脸巾（淘宝都有卖）=好皮肤毛巾是最容易滋生细菌！5、身体乳身体乳是一个特别有必要的存在之前很懒，没怎么用过身体乳每到冬天，脚脖子那边都有一块块像蛇皮一样的纹路摸起来有一点涩涩的每天睡前涂身体乳，腿滑的嘞！天爷啊！我都忍不住摸一摸！记得睡前涂一下马上要到夏天了露腿的时间到了你还不抓紧！！！！6、底妆永远比彩妆重要用了适合自己的粉底液才知道原来真的有天生好皮肤啊！用了大牌粉底液才知道原来真的有这么好用的粉底液！可是我觉得DW在我脸上并没有表现的很好可能是因为我已经成为中性肌肤了！至于到底是哪家大牌就不说了！毕竟阿玛尼啊、ysl啊！都蛮好的！最主要是适合自己！咳咳，完事儿了！如果有其他的再来更新！你都已经看到这里了，不点个赞不收藏不感谢真的对得起这么辛苦码字的小可爱吗？爱你萌～湫咪～。
