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男性该如何保养自己？大部分男性都是家庭的顶梁柱，因此男士的健康关系整个家庭的命运。但在生活中，男士们由于精力有限、压力大、工作忙等各方面原因往往忽视自己的健康状况。赚钱没有多，健康才是首位的。建议男性朋友们从以下几个方面注意保养自己：1.戒烟限酒，吸烟对身体有百害而无一利，因此建议男性朋友们为了身体健康一定要戒掉烟草;饮酒对身体的好处并不多，如果你从不饮酒或饮酒后不舒服，也不必靠饮酒来改善健康。如果你喜欢饮酒，请限制饮酒的量，男性每天不超过25克酒精。2.坚持适量运动，适量的运动可以提高心血管系统和呼吸系...
更新时间：2022-08-09标签： 早晚泊莱雅珀莱雅水漾夏威夷泊莱雅早晚水效果怎么样珀莱雅早晚水漾首发夏威夷 全文阅读