奶昔的热量奶昔最初出现在美国时，是一种在快餐或冷饮店里现做现卖的食物。喝奶昔减肥有可能引发哪些问题？反弹。我不推荐任何减肥产品包括代餐奶昔。喝奶昔是否能瘦的关键是什么？关键并不是奶昔热量高不高，而是每天是否产生了能量缺口，从而需要动用体内多余的脂肪供能。喝奶昔减肥靠谱吗？在讨论这个问题前，我们要先明确一下。这里说的奶昔是一种由牛奶（或酸奶）为基础食材，水果、冰淇淋粉或者还有冰块等混合搅拌而成的食物，而不是什么奶昔代餐粉（包）之类的东西。奶昔的热量奶昔最初出现在美国时，是一种在快餐或冷饮店里现做现卖的食物。...
更新时间：2022-08-11标签： 奶昔丹特代餐5000款网红代餐丹特代餐奶昔怎么样花5000大洋测评43款网红代餐粉 全文阅读