对于大多数人来说，保证充足的睡眠对皮肤肯定是有好处的。现在的人基本都是作息时间不规律，起床睡觉不等于睡美容觉。美容觉也要建立在保证正常作息的基础上，这样会对皮肤有益。Tip3补充维生素C像橘子是非常有效的美白产品，含有丰富的果酸，可以去除皮肤黑色素，让你的皮肤自然白皙。睡觉和护肤，哪个对皮肤的影响更大？这个问题其实很难一概而论。睡觉和护肤都有一个度，每个人因为自己的身体情况和条件不一样，很难说究竟是护肤更重要，还是睡觉更重要。大致上说，睡觉是属于内在调理，而护肤属于外在调理，内在和外在哪个更重要，无论古今...
更新时间：2022-08-20标签： 充足的睡眠对皮肤与化妆品睡眠化妆品充足注重皮肤 全文阅读